測驗：你的負面自我對話有多傷人？ (自我檢測) (Quiz: How Harsh Is Your Negative Self-Talk? (Self Test))

你是不是也覺得內心的批評聲太大了？Psych2Go 的這個趣味自我檢測小測驗，能幫你了解自己有多常自我批評，並提供實用的觀念轉變技巧。你會學到簡單的句型，還有助於每日自我成長的知識喔！