測驗：你的負面自我對話有多傷人？ (自我檢測) (Quiz: How Harsh Is Your Negative Self-Talk? (Self Test))┃VoiceTube 看影片學英語

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ally
US /'ælaɪ/
UK /'ælaɪ/
- n.盟友
- v.t./i.結盟；聯合
B1 中級高級英檢
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at a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一次；同時；一度
A1 初級
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aware
US /əˈwɛr/
UK /əˈwɛə/
- adj.意識到的；知道的
A2 初級多益初級英檢
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awareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)意識
A2 初級多益
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black and white
US /blæk ənd hwaɪt/
UK /blæk ænd hwait/
- phr.黑與白
- adj.黑白的
A1 初級
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bounce back
US /baʊns bæk/
UK /bauns bæk/
- phr. v.恢復
B2 中高級
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category
US /ˈkætɪˌɡɔri, -ˌɡori/
UK /ˈkætəgəri/
- n.類別
B1 中級高級英檢
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challenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戰；難題；對(某人)提出的挑戰；對...的質疑；反對；威脅；口令
- v.t.挑戰(某人)；質疑(某事)；考驗；反對；盤問
A2 初級中級英檢
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compassionate
US /kəmˈpæʃənɪt/
UK /kəm'pæʃənət/
- adj.慈；慈悲的；富於同情心的；有同情心的 (醫療)；體諒的
B2 中高級高級英檢
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critical
US /ˈkrɪtɪkəl/
UK /ˈkrɪtɪkl/
- adj.危急；關鍵的；批評的；批判性的；危急的
A2 初級中級英檢
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criticize
US /ˈkrɪtɪˌsaɪz/
UK /ˈkrɪtɪsaɪz/
- v.t.批評的；批評：評論；負面分析
B1 中級中級英檢
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dominate
US /ˈdɑməˌnet/
UK /'dɒmɪneɪt/
- v.t./i.高聳於；俯視；支配；主宰；遍及
B1 中級多益中級英檢
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dwell
US /dwɛl/
UK /dwel/
- v.i.住；沉思
B1 中級多益高級英檢
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empower
US /ɛmˈpaʊɚ/
UK /ɪm'paʊə(r)/
- v.t.授予權力；允許；使能夠
B2 中高級
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eventually
US /ɪˈvɛntʃuəli/
UK /ɪˈventʃuəli/
- adv.最後；終於；結果；將來
A2 初級中級英檢
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for days
US /fɔr dez/
UK /fɔ: deɪz/
- phr.持續好幾天
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for instance
US /fɔr ˈɪnstəns/
UK /fɔ: ˈinstəns/
- adv.例如
- phr.例如；舉例來說；在這種情況下
B1 中級
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guilty
US /ˈɡɪlti/
UK /'ɡɪltɪ/
- adj.該責備的；內疚的；（表情）有罪的
A2 初級多益中級英檢
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harsh
US /hɑrʃ/
UK /hɑ:ʃ/
- adj.殘酷的；苛刻的；刺耳的；惡劣的；味道差的
B1 中級中級英檢
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in black and white
US /ɪn blæk ən waɪt/
UK /in blak ənd wait/
- idm.以書面形式明確表示
A2 初級
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in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級
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in with
US /ɪn wɪð/
UK /in wið/
- phr.流行；有影響力；與...勾結
- phr. v.引進
A1 初級
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lifelong
US /ˈlaɪflɔ:ŋ/
UK /ˈlaɪflɒŋ/
- adj.終身的；一生的
- n. (u.)終身學習
B2 中高級高級英檢
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log
US /lɔ:g/
UK /lɒg/
- v.t./i.航行；登出；正式紀錄；記載；砍伐
- n. (c./u.)日誌；木材；日誌文件；對數
B1 中級中級英檢
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look for
US /lʊk fɔr/
UK /luk fɔ:/
- phr. v.尋找；期待
A1 初級
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manifesto
US /ˌmænəˈfɛsto/
UK /ˌmænɪ'festəʊ/
- n.宣言；聲明；告示；發表宣言
B2 中高級高級英檢
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measure up
US /ˈmɛʒɚ ʌp/
UK /ˈmeʒə ʌp/
- v.t./i.達到標準
- phr. v.達到標準
B2 中高級
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mess up
US /mɛs ʌp/
UK /mes ʌp/
- phr. v.弄糟；弄亂；嚴重傷害
- v.t./i.弄亂；搞砸；犯錯
A2 初級
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move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級
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negative
US /ˈnɛɡətɪv/
UK /'neɡətɪv/
- n.負電極的；否定詞；否定句；底片
- adj.消極的；負的；負面的；否定的；陰性的；負電的
A2 初級初級英檢
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neutral
US /ˈnu:trəl/
UK /ˈnju:trəl/
- adj.中立；中立地位；中性；中性的；中立的；中立的；中庸的；中性的
- n. (c./u.)非彩色；空檔；中立者
B1 中級高級英檢
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no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級
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overcome
US /ˌovɚˈkʌm/
UK /ˌəʊvə'kʌm/
- v.t.克服；擊敗
- participle已克服
A2 初級多益中級英檢
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overwhelmed
US /ˌoʊ.vɚˈwɛlmd/
UK /ˌəʊ.vəˈwɛlmd/
- v.t.使不知所措；難以承受的；不知所措的；不堪重負；淹沒
- adj.感到不知所措；不知所措的；難以承受的；被擊潰的；完全覆蓋的
- v.被擊潰；被淹沒
B2 中高級
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pause
US /pɔz/
UK /pɔ:z/
- v.t./i.使暫停；暫停 (電腦)
- n. (c./u.)暫停；暫停鍵；休止符
A2 初級初級英檢
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practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢
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progress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.進展；進步；取得進展
- n. (u.)進展；發展；行進
- v.t.促進
A2 初級多益初級英檢
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prompt
US /prɑmpt/
UK /prɒmpt/
- n.(電腦的)提示符；激勵
- v.t.提示；促使；激勵；給(演員等)提詞；促使
- adj.及時的
B1 中級中級英檢
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proud
US /praʊd/
UK /praʊd/
- adj.認為光榮的；自豪的；傲慢的
B1 中級多益初級英檢
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quiz
US /kwɪz/
UK /kwɪz/
- n. (c./u.)問答比賽；測驗
- v.t.對...進行測驗
B1 中級初級英檢
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reinforce
US /ˌri:ɪnˈfɔ:rs/
UK /ˌri:ɪnˈfɔ:s/
- v.t.增援；加強；加強
B2 中高級多益高級英檢
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reset
US /riˈsɛt/
UK /ˌri:'set/
- v.t.重置；重新設定
- v.t./i.重啟
C1 高級
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resilience
US /rɪˈzɪljəns/
UK /rɪˈzɪliəns/
- n. (u.)彈回；有彈力；恢復力；韌性；耐力；適應力；應變能力；生態恢復力
B2 中高級多益
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resilient
US /rɪˈzɪljənt/
UK /rɪ'zɪlɪənt/
- adj.有彈力的；有彈性的；能恢復的；有彈性的
B2 中高級
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revisit
US /riˈvɪzɪt/
UK /ˌri:ˈvɪzɪt/
- v.t.重溫；再訪
B1 中級
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show up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.出席；突出；揭露
A1 初級
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shut down
US /ʃʌt daʊn/
UK /ʃʌt daun/
- phr. v.關機；關掉；關閉；停止；封閉；關閉網站；關閉核反應堆；政府關閉；阻止某人說話；使沮喪
- v.t.關閉核反應堆；關機；停止說話；關閉網站
- v.i.情緒崩潰
A2 初級
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solitude
US /ˈsɑlɪˌtud, -ˌtjud/
UK /'sɒlɪtju:d/
- n. (u.)獨處；獨居
B2 中高級高級英檢
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speak to
US /spik tu/
UK /spi:k tu:/
- v.t./i.跟...說話；表明
A1 初級
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spot
US /spɑt/
UK /spɒt/
- n.地點，處所；處於困境，陷入困境；點；少量，少許；斑點，污漬
- v.t.認出，發現
A2 初級多益初級英檢
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statement
US / ˈstetmənt/
UK /ˈsteɪtmənt/
- n. (c./u.)聲明；陳述，聲明
A2 初級多益中級英檢
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stretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.伸展(肢體等)；拉長
- n.伸展；一段路程、區域；物品連續排列；一段時間；階段
A2 初級多益中級英檢
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struggle
US /ˈstrʌɡəl/
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.奮鬥；掙扎；打鬥；搏鬥
- n. (c./u.)掙扎；掙扎；奮鬥；難題
A2 初級初級英檢
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supportive
US /səˈpɔ:rtɪv/
UK /səˈpɔ:tɪv/
- adj.支持的：支援的
B1 中級多益高級英檢
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take on
US /tek ɑn/
UK /teik ɔn/
- phr. v.呈現；增加；雇用；對抗
A1 初級
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take some time
US
UK
- v.t./i.撥出時間
A1 初級
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tally
US /ˈtæli/
UK /'tælɪ/
- v.t.使符合
- n.吻合
- v.i.符合
B2 中高級高級英檢
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tally up
US /ˈtæli ʌp/
UK /ˈtæli: ʌp/
- phr. v.總計；吻合
A1 初級
更多
tracker
US /'trækər/
UK /'trækə(r)/
- n. (c.)追踪者；追蹤者；追蹤器；追蹤程式
B2 中高級
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with just
US
UK
- phr.僅用；勉強
A2 初級
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write down
US /raɪt daʊn/
UK /rait daun/
- phr. v.寫下
A1 初級
更多

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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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#自言自語 #內心 #成長 #問題 #聲音 #分數

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林宜悉發佈於 2025 年 07 月 29 日

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