US /'selfrɪ'flekʃən/
・UK /'selfrɪ'flekʃən/
與其任其發展,不如處理和解決這些問題,花一些時間進行自我檢討,找出仍在困擾你的問題。
花一些時間進行自我檢討,找出仍在困擾你的問題。
無論是與客戶討論業務交易,與不同部門的同事合作,還是與上司商談升職事宜。
我們將從自身經驗出發,教你如何使用假設檢驗和自我反思這兩種方法來設計個人職業路線圖。
它能幫助你建立自信,相信自己有能力站出來為自己說話,並確保在人際關係和互動中能聽到自己的聲音。
最後,自我反思起著至關重要的作用。
這不一定是壞事,因為挑戰時期會鼓勵成長、自我反思,以及許多好事。
所以,我不會特別介意我的心境有點混亂,因為我知道我應該會因為某些原因而有這種感覺。
一是自我檢討。
經常花時間審視自己的想法和反應。
無論是通過治療還是自我檢討,你都會注意到自己的模式、設定界限、直言不諱,並做內心的工作。
感謝觀看。
這通常是一種避免自我檢討或承認自身缺陷的防禦機制。
一項關於社會、認知和有效神經科學的研究考察了反社會行為、冷酷無情、缺乏情感的特質與杏仁核反應性之間的關係。
但這確實解釋了為什麼許多憂鬱症患者會發現自己被哲學、解決問題或殘酷誠實的自我檢討所吸引。
哲學、斯多葛主義與憂鬱的心靈 歷史上充滿了聽起來很像憂鬱症患者想法的哲學。