US /kən'strʌktɪvlɪ/
・UK /kən'strʌktɪvlɪ/
德保羅說,這一點很重要,因為與那些對獨處時間感到恐懼的人相比,對獨處感到舒適的人更不容易感到孤獨。
單身的人更有可能建設性地利用他們的孤獨,因為他們不害怕孤獨。
我們再進一步審視一下我們的社會結構
都提供給每個人 而無需使用金錢
和一個自在談論感受的人在一起,也能讓你更容易建設性地解決衝突並坦誠溝通。
無論你在伴侶身上尋找什麼,重點是,你應該和一個讓你對自己感覺良好、重視這段關係並願意付出努力的人在一起,而且
厄瓜多爾的事件並非意外
在地球上我們是否有足夠的資源
這個階段鼓勵你冷靜且有建設性地表達自己,而不是對他們發脾氣或壓抑感受。
這個階段的重點是讓情緒引導你的行動,而不是被情緒控制。