US /ˈkɑ:ŋgruənt/
・UK /ˈkɒŋgruənt/
所以,如果你想要,你知道,更多的幸福,如果你想要更多的財富,如果你想要更深的人際關係、
如果你想擁有更多的快樂,你想擁有更多的樂趣,你想,你知道,實現你的全部潛能
是以,如果你設定的目標是一致的,對你來說是真正有意義的,而且你開始把它們抽成足夠小的塊,這樣你就會不斷地做事,不斷地通過完成眼前的步驟來獎勵自己、
你只要堅持足夠長的時間。
如果這對你有用,你就已經被催眠了、催眠就是一種自然的改變區域集中狀態 我現在要教你如何在晚上入睡時有效地使用它 我們進入一種自然的區域狀態 自然的接受狀態就像你剛才做的這個練習 你想到了什麼,然後就發生了 你看,你的想法與你的身體機能和行動變得一致了 同樣的道理,當你晚上入睡時我希望你不要擔心明天會發生什麼,也不要為下週會發生什麼而焦慮,而是想一想你想要達到什麼目標才能變得更好。如果理想中的你聽起來有點嚇人,那就想想你希望明天是怎樣的,你希望明天怎樣過,就這樣試一試,把它變成一種儀式,當你晚上入睡時,在腦
基本上,我們開始將網路視為我們大腦記憶庫的真正延伸。
這跟我們使用其他節省力氣的科技,像是洗衣機和汽車時養成的習慣很一致。
另一個原則是承諾和一致性,即希望與我們說過或做過的事情保持一致,與我們的內在價值觀和我們說過要做的事情保持一致。
另一個原則是承諾和一致性,即希望與我們說過或做過的事情保持一致,與我們的內在價值觀和我們說過要做的事情保持一致。
這與什麼能帶給你快樂,什麼能讓你滿足並不匹配,你只是把所有的工作和努力都傾注在了一些事情上,也許你喜歡,也許你根本不喜歡,但你卻錯過了一個更協調、更一致的生活。
我的意思是,聽著,我經營著一個叫 "男人對話聯盟 "的組織,我不知道你是否知道,但我經營著這個組織,聯盟裡有幾百個男人,我一次又一次地發現,每當一個男人的生活開始走下坡路,或者他在掙扎的時候,我們就會有一種天然的傾向,那就是與世隔絕。