每日口說挑戰 你正在毀掉自己生活的6種方式 (6 Ways You're Ruining Your Life)

[frez] (n.) 說法；用語；警句；片語

[frez] (v.) 用…方式表達，以…措辭表達

[ˋʌltəmɪtlɪ] (adv.) 最終，最後，終歸，終究

[ˋʌltəmɪt] (adj.) 極端的；最重要的；最初（或終）的；最好（差）的

[səˋlɪdə͵faɪ] (v.) （使）充實；（使）鞏固；（使）穩固

[ˋsɑlɪd] (adj.) 堅固的；堅硬的

[bɪˋlif] (n.) 相信；信心；信仰；信念；看法

[bɪˋliv] (v.) 相信