每日口說挑戰 悲傷總在夜晚時襲來?原因是? (Why Do You Feel More Depressed At Night?)

主持人 : Annie Huang
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想要更好的口說挑戰嗎?請幫我們填寫個問卷吧~https://www.surveycake.com/s/gMzvr //
大家有沒有明明很累卻睡不著的經驗呢?//
Jingle: 0:00 - 0:24 //
Brief Introduction about the Host and Topic: 0:24-1:25 //
Sentence of the Day: 1:25-1:38 //
Pronunciation: 1:38-2:07 //
Slower version of today’s sentence: 2:09-2:25 //
Word of the Day: 2:25-3:09 //
Vocabulary (2): 3:09-3:54 //
Vocabulary (3): 3:54-4:45 //
Outro: 4:45-5:16

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錄音限制為 6 分鐘

While reflection is a great way to evaluate yourself to become a better person, excessive rumination may lead to anxiety or depression.
雖然反思是一種方式,可以評估自己並讓自己變成更好的人,但過度反覆思考可能導致焦慮或憂鬱。

學習重點

1. depression 憂鬱,沮喪

depression

[dɪˋprɛʃən] (n.) 憂鬱,沮喪

2. evaluate 評估,評價

evaluate

[ɪˋvæljʊ͵et] (v.) 評估,評價

3. rumination 沉思,反覆思考

rumination

[͵ruməˋneʃən] (n.) 沉思,反覆思考