每日口說挑戰 去去悲傷走!教你如何趕走壞情緒! (How Can You Start Feeling Less Sad?)

主持人 : Minjane
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每次難過心情都盪到谷底?到底該怎麼做?!

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You may end up identifying a way to fix whatever is causing your sadness, but even just exploring your feelings can help you feel better.
最終你可能可以找出一個解決造成你悲傷的方法,但就算僅僅只是探究自己的感受也會讓你心情好一點。

學習重點

1. identify 發現;確定

identify

[aɪˋdɛntə͵faɪ ] (v.) 發現;確定

2. sadness 悲傷

sadness

[ˋsædnɪs ] (n.) 悲傷

3. explore 仔細研究;探究,探討

explore

[ɪkˋsplor ] (v.) 仔細研究;探究,探討