每日口說挑戰 如何停止過度思考? (How to Stop Overthinking | The Easy Way!)

主持人 : Winnie Liao
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Stop overthinking~

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Not only will these skills bring you happiness on their own, they will act as an excellent distraction because you need to concentrate.
這些技能不只本身能帶來快樂,還能扮演一個用來分散注意力的極佳角色,因為你需要集中注意力。

學習重點

1. skill 技能;技巧

skill

[ˋskɪl] (n.) 技能;技巧

skilled

[skɪld] (adj.) 熟練的;有技術的

2. act as sth. 有…效果;起…作用

act as sth.

(phr.) 有…效果;起…作用

3. distraction 分心的事;分散注意力的東西

distraction

[dɪˋstrækʃən] (n.) 分心的事;分散注意力的東西

4. concentrate 專注;專心;全神貫注;集中

concentrate

[ˋkɑnsɛn͵tret] (v.) 專注;專心;全神貫注;集中