每日口說挑戰 讀書技巧速成班：專注與專心 (Focus & Concentration: Crash Course Study Skills #5)

主持人 : Priscilla
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When you use your top-down attention to focus on something, your brain activates inhibitory mechanisms to block out competing stimuli. It can’t do this forever, though; these mechanisms eventually tire just like the muscles in our body, and this leads to something called Directed Attention Fatigue.
當你使用你由上而下的注意力專注在某件事上時，你的腦主動的阻隔機制會阻擋其它競爭的刺激物。然而這個狀態無法永遠維持，就像我們身上的肌肉一樣，這個機制最終會疲勞，導致所謂的直接性注意力疲勞。
句子選自此影片： 讀書技巧速成班：專注與專心 (Focus & Concentration: Crash Course Study Skills #5)

學習重點

1. attention 注意；注意力

attention

[əˋtɛnʃən] (n.) 注意；注意力

2. focus 使集中注意；注意力

focus

[ˋfokəs] (v.) 使集中注意；注意力

3. inhibitory 禁止的、抑制的

inhibitory

(adj.) 禁止的、抑制的

inhospitable

[ɪnˋhɑspɪtəb] (adj.) 不好客的、招待不殷勤的

4. compete 競爭；對抗

compete

[kəmˋpit] (v.) 競爭；對抗

competence

[ˋkɑmpətəns] (n.) 能力，勝任

5. stimulus 刺激；刺激品

stimulus

[ˋstɪmjələs] (n.) 刺激；刺激品

stimulate

[ˋstɪmjə͵let] (v.) 刺激；激勵

6. muscle 肌；肌肉

muscle

[ˋmʌs! ] (n.) 肌；肌肉

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