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每日口說挑戰為什麼你應該早上四點半起床?來自海豹部隊成員的好建議 (Why You Should Wake Up at 4:30 AM Every Day, According To A Navy Seal)

主持人 : Judy Huang
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Are you an early bird?

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挑戰紀錄

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為什麼你應該早上四點半起床?來自海豹部隊成員的好建議 (Why You Should Wake Up at 4:30 AM Every Day, According To A Navy Seal)
If you don't have any discipline, you'll end up with absolutely no freedom, you'll end up being a slave to other people that boss you around.
如果你沒有任何紀律,你最終就不會有自由,你最終會成為那些在你身邊指東道西的人的奴隸。
句子選自此影片:為什麼你應該早上四點半起床?來自海豹部隊成員的好建議 (Why You Should Wake Up at 4:30 AM Every Day, According To A Navy Seal)

學習重點

1. discipline紀律、訓練

discipline

[ˋdɪsəplɪn](n.)紀律、訓練

disciplined

[ˋdɪsəplɪnd](adj.)遵守紀律的

2. end up最終成為、最後結果

end up

(phr.)最終成為、最後結果

turn out

(phr.)結果是、最終成為

3. slave奴隸、擺脫不了某種習慣(或影響)的人

slave

[slev](n.)奴隸、擺脫不了某種習慣(或影響)的人

labor

[ˋlebɚ](n.)勞工、勞動

4. boss around使喚

boss around

(phr.)使喚

like a boss

(phr.)超厲害

今日已有 0 人參加每日口說挑戰

Cakie (人´∀`).☆.。.:*・°7 年前

DAY525
怒請假

-------不負責任筆記第99彈-------
1.
* discipline [ˋdɪsəplɪn] (n.) 紀律、訓練
- They have good discipline.
+ 他們有很好的紀律。
- The kids are spoiled. They should be tougher disciplined in school.
+ 那些小孩都被寵壞了,學校應該有更嚴格的紀律。
- spoiled brat 屁孩
* disciplined [ˋdɪsəplɪnd] (adj.) 遵守紀律的
- The child is well disciplined.
+ 這個小孩很遵守紀律。
2.
* end up (phr.) 最終成為、最後結果
- If you keep spending like that, you will end up penniless.
+ 如果你繼續這樣花錢,你最後一定會一點錢都不剩。
- After discussion going on holiday abroad with my friends, we ended up in Vietnam.
+ 在跟我朋友討論假期旅遊地點後,我們最終決定去越南。
* turn out (phr.) 結果是、最終成為
- The result turned out to be much more surprising to us.
+ 這個結果最後出乎我們預料。
3.
* slave [slev] (n.) 奴隸、擺脫不了某種習慣(或影響)的人
- I hate being treated like a slave.
+ 我很討厭被像奴隸般對待。
- They are all slaves to fashion.
+ 他們在追求時尚。
* labor [ˋlebɚ] (n.) 勞工、勞動
- This country is lacking of skilled labor.
+ 這個國家缺乏很多技術性的勞工。
4.
* boss around (phr.) 使喚
- Stop bossing me around. I'm not your slave.
+ 你不要再一直使喚我了,我不是你的奴隸。
* like a boss (phr.) 超厲害
--------------------------------------
If you don't have any discipline, you'll end up with absolutely no freedom, you'll end up being a slave to other people that boss you around.

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ShakesBeer7 年前

早上五點就會被lovely挖起來叫我泡配方奶給她喝…
然後今天四點就被挖起來(´-﹏-`;)

discipline
end up
absolutely
being a slave
boss you around


If you don't have any discipline, you'll end up with absolutely no freedom, you'll end up being a slave to other people that boss you around.

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unickname7 年前

■discipline [ˋdɪsəplɪn] 紀律、訓練;教導、教養;約束;懲罰;(宗教)教規、戒律
(尤指大學院校的)學科、專業
訓練,訓導;使有紀律;懲罰
■end up 最後處於;最後成爲;以…告終
■boss around sb. 使喚某人、對某人頤指氣使
■like a boss (用於稱讚)超厲害
☺If you don't have any discipline, you'll end up with absolutely no freedom. You'll end up being a slave to other people that boss you around.
如果你沒有一丁點的紀律,你最終就會變得完全沒有自由。你最後就會淪為聽從別人使喚的奴隸。
【心得】"影片標題提問:為什麼你應該4點半起床?"我發自內心地中肯回答:因為我不想尿床。最後我還是變成了聽從膀胱使喚的奴隸!> <

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卡卡7 年前

謝謝Judy&大家~
#慢速~中速~快速~
#Are you an early bird? 感覺是耶 嘿~
喔喔~這位海豹隊員也是一起床就運動
最近發現起床後去運動 早上精神比較好
不然很容易就開始想睡~尤其「早起」+「早餐後」=Zzzz
然後早起多出來的時間就會被睡掉....Orz
慎重推薦「早起」搭配「運動」, 全面優惠中~XDD
~~~~~~~~~~~
If you don't have any discipline, you'll end up with absolutely no freedom, you'll end up being a slave to other people that boss you around.

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TDK7 年前

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小柿子7 年前

| Day.626 || Jul.11,2018,Wed ||

If you don't have any discipline, you'll end up with absolutely no freedom, you'll end up being a slave to other people that boss you around.

早上四點起來
剛好可以看到英格蘭VS克羅埃西亞
最後加賽
(本來是要去跑步的)
但被球賽吸引了

真的變成法克大戰了~

克羅埃西亞超累 場場加時

能不能繼續加時呢 (誤

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劉益廷7 年前

法國加油!我要靠法國轉點零用錢了

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Lunaaaaaaaaaa7 年前

4:30am...大概都是我最近看完足球剛準備要睡覺的時間吧
真的很慶幸世足剛好是在失業期間XD
雖然冠軍賽隔天就要上工了 但一定還是要看完的啦!
------
@undefined:「可能是太累了, 才會做夢」
欸真假!我以為是不夠累才會做夢欸 畢竟我最近一點都不累啊XD
不過有時候很累也還是會做夢 真的好困擾QQ
我去看中醫他是說我呼吸不順才會睡不好
但我又都不乖乖吃藥調身體哈哈

@劉益廷:「那可以問 球賽之後夢甚麼嗎XD」
我昨天是夢到我在罵人XD 好像跟球賽沒什麼關係欸

@unickname:「我也是一睡覺必作夢,除非沒睡著。」
真的好希望大腦能好好休息一下啊QQ

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Verna Deng7 年前

day35 紀律真的是很重要的事情,人總是有惰性。
分享一個最近的心情,這陣子非常的焦慮,因為我把生活調整的為了我的夢想目標去努力,幾乎把一切都給拋開或是暫停著,想當然爾身邊大多是不看好、或是以現實考量所以持反對的聲音,不知道大家有沒有過類似的經驗?其實聽到那些聲音心裡面都會很拉扯...
而更因為這樣子的過程,所以講到紀律就非常有感啊~畢竟偶爾自己發懶的時候,就會超級有罪惡感的!就像要四點半起床...

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Tino7 年前

<3.0-120>Thanks Judy and every friend~

I am an early worm...^^

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