每日口說挑戰 牛奶可能殺了你？你不知道的牛奶的壞處！ (Milk Could Be Killing You!)

主持人 : Kristi Yang
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loves yoga, jogging and my little guitar.

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Bottom line, maybe think about cutting down on milk servings and substitute it for some yogurt or cheese instead. too much dairy can cause health risks like weight gain, diabetes, cancer and osteoporosis. It can also cause acne, digestive distress, allergies, asthma and more!
再重申一次，或許你會考慮減少牛乳份量的攝取、用一些起士或優格來替代。而過多乳製品的攝取會造成健康上的風險，例如: 體重增加、糖尿病、癌症和骨質疏鬆，也有可能會造成面皰、消化不適、過敏、哮喘等等更多問題!
句子選自此影片： 牛奶可能殺了你？你不知道的牛奶的壞處！ (Milk Could Be Killing You!)

學習重點

1. serving 一份

serving

[ˋsɝvɪŋ] (n.) 一份

serve

[sɝv] (v.) 為...服務

2. substitute 代替

substitute

[ˋsʌbstə͵tjut] (v.) 代替

substitution

[͵sʌbstəˋtjuʃən] (n.) 代替

3. dairy 乳製品

dairy

[ˋdɛrɪ] (n.) 乳製品

diary

[ˋdaɪərɪ] (n.) 日記

4. digestive 消化的

digestive

[dəˋdʒɛstɪv] (n.) 消化的

digest

[daɪˋdʒɛst] (v.) 消化、食物

5. allergy 過敏

allergy

[ˋælɚdʒɪ] (n.) 過敏

allergic

[əˋlɝdʒɪk] (adj.) 過敏的

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