每日口說挑戰 【TED】運動人生:從運動中學習 (TEDxOverlake - Krissy Moehl - Life in Motion: Learning through Movement)

主持人 : Kristi Yang
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熱愛慢跑、瑜伽、吉他, 更喜歡在中文和英文之間找到平衡點。

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Without having the proper nutrition and hydration going through my body, my quads felt like they were being ripped apart on every stride down into these canyons, then I had to get myself back up the other side.
我的身體因為缺乏適當的養分和水份,每往這些峽谷邁出一步,我都覺得四頭肌像被撕裂一樣。

學習重點

1. quad 四頭肌

quad

(.) 四頭肌

2. nutrition 營養物

nutrition

(.) 營養物

3. stride 邁大步走

stride

(.) 邁大步走