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all over the place
US
UK
- phr.到處都是；各個地方；亂七八糟
- adj.精神渙散
A1 初級
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around the world
US /əˈraʊnd ði wɜrld/
UK /əˈraund ðə wɜː(r)ld/
- phr.環遊世界；世界各地；在世界各地；環遊世界
A2 初級
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at a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一次；同時；一度
A1 初級
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at home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.在家
- adj.自在
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awareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)意識
A2 初級多益
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based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級
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bath
US /bæθ/
UK /bɑ:θ/
- n. (c.)浴缸
A2 初級初級英檢
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convince
US /kənˈvɪns/
UK /kən'vɪns/
- v.t.使確信；使信服
A2 初級多益中級英檢
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curious
US /ˈkjʊriəs/
UK /ˈkjʊəriəs/
- adj.有好奇的；好奇
A2 初級初級英檢
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deprivation
US /ˌdɛprəˈveʃən/
UK /ˌdeprɪˈveɪʃn/
- n. (u.)剝奪；缺乏，匱乏；困苦，苦難
B2 中高級
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deprive
US /dɪˈpraɪv/
UK /dɪˈpraɪv/
- v.t.奪去；剝奪
B2 中高級高級英檢
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devastating
US
UK
- v.t.摧毀；毀壞
- adj.毀滅性的；令人震驚的
B1 中級高級英檢
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do in
US
UK
- phr. v.精疲力盡；毀壞；謀殺
A1 初級
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drowsy
US /ˈdraʊzi/
UK /ˈdraʊzi/
- adj.昏昏欲睡的
C2 高級中級英檢
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drowsy driving
US
UK
- n.疲勞駕駛
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drunk driving
US
UK
- n.酒後駕駛
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essential
US /ɪˈsɛnʃəl/
UK /ɪ'senʃl/
- adj.必不可少的；基本的；根本的
- n.精油
B1 中級多益中級英檢
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even out
US /ˈivən aʊt/
UK /ˈi:vən aut/
- phr. v.變平；平均分配
A1 初級
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exhausted
US /ɪɡˈzɔstɪd/
UK /ɪgˈzɔ:stɪd/
- v.t./i.排放；精疲力竭；用盡
- adj.累；已用盡的；失去耐心的；徹底研究的
A2 初級
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from beginning to end
US /frʌm bɪˈgɪnɪŋ tə ɛnd/
UK /frɒm bɪˈgɪnɪŋ tə end/
- idm.從開始到結束
B1 中級
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genetic
US /dʒəˈnɛtɪk/
UK /dʒəˈnetɪk/
- adj.遺傳的；遺傳學的；基因的
B1 中級高級英檢
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go back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.回到起點
A1 初級
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go through the motions
US /goʊ θru ðə ˈmoʃənz/
UK /gəu θru: ðə ˈməuʃənz/
- idm.敷衍了事
C1 高級
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going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級
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grateful
US /ˈɡretfəl/
UK /ˈgreɪtfl/
- adj.感恩的
B1 中級多益中級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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in order to
US /ɪn ˈɔrdɚ tu/
UK /in ˈɔ:də tu:/
- prep.為了
- phr.按...順序；為了
- adj.正常運作
C1 高級
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in shock
US
UK
- phr.震驚
A2 初級
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in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級
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in the bedroom
US /ɪn ði ˈbɛdˌrum/
UK /ɪn ði ˈbedru:m/
- prep. phr.在臥室裡
A1 初級
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in the middle of
US
UK
- phr.在...中間；在...之中；在...期間
A2 初級
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in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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kit
US /kɪt/
UK /kɪt/
- n. (c./u.)成套工具
B1 中級多益中級英檢
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lavender
US /ˈlævəndɚ/
UK /ˈlævəndə(r)/
- n. (c./u.)熏衣草；淡紫色；薰衣草香味；薰衣草精油
- adj.淡紫色的
B1 中級
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literally
US /ˈlɪtərəli/
UK
- adv.按照字面上地；（用于强调）确实地，真正地；幾乎
B1 中級高級英檢
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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mask
US /mæsk/
UK /mɑ:sk/
- v.t.遮蔽；掩飾；遮掩
- n. (c./u.)假面具；偽裝
B1 中級初級英檢
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meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想
B2 中高級高級英檢
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move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級
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mutation
US /mjuˈteʃən/
UK /mju:'teɪʃn/
- n.生物突變；變化；轉變；人世的盛衰
B2 中高級
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no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級
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on the internet
US
UK
- phr.在網際網路上；透過網路
A1 初級
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on the whole
US /ɑn ði hol/
UK /ɔn ðə həul/
- phr.總體來說；總而言之
A1 初級
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on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級
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other than
US
UK
- prep.除了…以外
- conj.不同於
- adv.不同於
A1 初級
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pick it up
US
UK
- phr. v.撿起來；收集；學會；重新開始
A2 初級
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revolution
US /ˌrɛvəˈluʃən/
UK /ˌrevə'lu:ʃn/
- n.革命；大變革；迴轉
B1 中級中級英檢
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ritual
US /ˈrɪtʃuəl/
UK /'rɪtʃʊəl/
- adj.儀式的；例行公事；習慣
- n. (c./u.)儀式；習慣
B1 中級高級英檢
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science
US /ˈsaɪəns/
UK /'saɪəns/
- n. (u.)科學；自然科學
A2 初級多益初級英檢
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scientific
US /ˌsaɪənˈtɪfɪk/
UK /ˌsaɪənˈtɪfɪk/
- adj.科學上的；有系統的；精確的
- n.科學
- n. (u.)科學知識
A2 初級中級英檢
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special gift
US
UK
- n.特別的禮物
A2 初級
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stand for
US /stænd fɔr/
UK /stænd fɔ:/
- phr. v.支持；象徵；代表；忍受
A1 初級
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talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級
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think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級
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thrive
US /θraɪv/
UK /θraɪv/
- v.i.繁榮；蓬勃發展
B2 中高級多益高級英檢
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to do with
US
UK
- phr. v.與...有關
A1 初級
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transition
US /trænˈzɪʃən, -ˈsɪʃ-/
UK /trænˈzɪʃn/
- n.轉變；過渡；變調
- v.i.過渡
B1 中級高級英檢
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turn off
US
UK
- phr. v.關掉；使倒胃口，掃興；使厭惡；關掉；使反感
A1 初級
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turned out
US
UK
- phr. v.出席(活動等)；結果是；發覺(某人才華)；關(燈等)；生產了；向上摺(衣物)；趕走；倒空
- v.t.熄滅
A1 初級
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up against
US /ʌp əˈɡenst/
UK /ʌp əˈɡenst/
- phr.面臨；緊靠著；與...競爭
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used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
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well rested
US
UK
- adj.充分休息的
A2 初級
更多
work in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.摻和；引進、插進
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B1 中級中文

睡眠革命：睡出更好的你！ (Sleep Revolution: How To Sleep Your Way To A Better Life)

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ForRoy 發佈於 2021 年 01 月 14 日

睡不夠讓你精神不濟嗎？這部影片深入探討睡眠不足的科學，並從 Arianna Huffington 的《Sleep Revolution》汲取靈感，告訴你為何優先考慮睡眠能徹底改變你的人生！你會學到許多睡眠科學的進階詞彙，還有改善睡眠儀式的小撇步喔！

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