after dinner
US
UK
- phr.晚餐後
- adj.餐後的
A1 初級更多at a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一次；同時；一度
A1 初級更多at home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.在家
- adj.自在
at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級更多at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級更多being with
US
UK
- phr. v.陪伴；支持；理解
- v.t./i.和...在一起；支持；理解；與...有關係；隨身攜帶
A1 初級更多break from
US
UK
- phr. v.脫離
A1 初級更多calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.微風徐徐的；平靜的；鎮靜的；平靜的
- v.t./i.使鎮定；使平靜
- v.i.平靜下來
- v.t.使平靜
- n. (u.)風平浪靜
A2 初級初級英檢更多care for
US /kɛr fɔr/
UK /kɛə fɔ:/
- phr. v.關心；照顧；喜歡
A1 初級更多care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級更多clothe
US /kloʊð/
UK /kləʊð/
- v.t.給。 。 。穿衣
B1 中級中級英檢更多comfortable
US /ˈkʌmfətəbəl, ˈkʌmftəbəl/
UK /ˈkʌmftəbl/
- adj.富裕的；自在的；舒適的；舒適的；熟練的
A2 初級初級英檢更多communication
US /kəˌmjunɪˈkeʃən/
UK /kəˌmju:nɪ'keɪʃn/
- n. (c./u.)聯絡；溝通；訊息；傳播學；非語言溝通
A2 初級中級英檢更多confident
US /ˈkɑnfɪdənt/
UK /ˈkɒnfɪdənt/
- adj.有自信的；確信的；樂觀的；大膽的
- n.有自信的人
A2 初級初級英檢更多conversation
US /ˌkɑnvɚˈseʃən/
UK /ˌkɒnvəˈseɪʃn/
- n. (u.)交談；談話；交流；會話 (電腦)
A2 初級初級英檢更多daytime
US /ˈdeˌtaɪm/
UK /ˈdeɪtaɪm/
- n.日間
- adj.日間的
B1 中級更多deal with
US /dil wɪð/
UK /di:l wið/
- v.t./i.處理；交易
- phr. v.處理；關於；忍受；涉及
A1 初級更多do in
US
UK
- phr. v.精疲力盡；毀壞；謀殺
A1 初級更多energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)精力；能量；精力；能量(物理學)；能量(計算機)；能源(經濟)
A2 初級初級英檢更多episode
US /ˈɛpɪˌsod/
UK /'epɪsəʊd/
- n.插曲；集；（電視或廣播節目的）一集；事件；一段時期；（疾病的）發作
B1 中級多益高級英檢更多feel happy
US
UK
- v.i.感到快樂
A1 初級更多feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級更多for example
US
UK
- phr.例如
for now
US /fɔr naʊ/
UK /fɔ: nau/
- phr.目前；短期內
A1 初級更多for the rest
US /fɔr ði rɛst/
UK /fɔ: ðə rest/
- phr.至於其餘的；在剩餘的時間裡；在有生之年
A1 初級更多habit
US /ˈhæbɪt/
UK /'hæbɪt/
- n.(僧侶或修女穿的)長袍；習慣；個人習慣；癮
A2 初級多益初級英檢更多in a hurry
US /ɪn e ˈhɚri/
UK /in ə ˈhʌri/
- phr.匆忙
lie in
US /lai ɪn/
UK /lai in/
- phr. v.睡懶覺
A2 初級更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多look back
US /lʊk bæk/
UK /luk bæk/
- phr. v.追憶
A1 初級更多messy
US /ˈmɛsi/
UK /'mesɪ/
- adj.亂；散亂的；粗心的；不整潔的
A2 初級中級英檢更多move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級更多no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級更多on paper
US /ɑn ˈpeɪpər/
UK /ɔn ˈpeipə/
- phr.在紙上談兵；書面上；在紙上
A1 初級更多on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級更多positive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.積極的；建設性的；確定的；正極的；積極的；有利的；陽性的；樂觀的；正數的；正像的
- n.正片
A2 初級初級英檢更多proud
US /praʊd/
UK /praʊd/
- adj.認為光榮的；自豪的；傲慢的
B1 中級多益初級英檢更多proud of you
US
UK
- phr.以你為榮
B1 中級更多reflect on
US /rɪˈflɛkt ɑn/
UK /riˈflekt ɔn/
- phr. v.反思
B2 中高級更多remind
US /rɪˈmaɪnd/
UK /rɪ'maɪnd/
- v.t.使想起 ； 使記起 ； 提醒；使想起
A2 初級多益初級英檢更多responsibility
US /rɪˌspɑnsəˈbɪlɪti/
UK /rɪˌspɒnsə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)職責；責任；責任 ； 職責；責任；負擔；責任感；道德責任
A2 初級中級英檢更多routine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.例行 ； 公事 ； 日常工作；例行的；常規的；一成不變的
- n. (c./u.)例程；例行公事；日常工作；乏味；常規
A2 初級多益中級英檢更多same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級更多slow down
US /slo daʊn/
UK /sləu daun/
- phr. v.減慢；放慢步調
A1 初級更多stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢更多stretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.伸展(肢體等)；拉長
- n.伸展；一段路程、區域；物品連續排列；一段時間；階段
A2 初級多益中級英檢更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多task
US /tæsk/
UK /tɑ:sk/
- n. (c./u.)工作；任務
- v.t.任務
A2 初級多益初級英檢更多thankful for
US
UK
- adj.感謝；慶幸
C1 高級更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多tire
US /taɪr/
UK /ˈtaɪə(r)/
- v.t./i.疲勞；疲倦
- n. (c.)輪胎；胎
B1 中級中級英檢更多tired
US /ˈtaɪərd/
UK /ˈtaɪəd/
- adj.疲乏的；疲倦的
- v.t.(使)疲乏；疲倦
B1 中級初級英檢更多to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級更多turn off
US
UK
- phr. v.關掉；使倒胃口，掃興；使厭惡；關掉；使反感
A1 初級更多tv show
US /ˈtiˈvi ʃo/
UK /ˈti:ˈvi: ʃəu/
- n.電視節目
wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級更多
Vocabulary
- think about: 考慮
- care of: 轉交
- wake up: 喚醒
- feel happy: 感到快樂
- at a time: 一次
- at night: 在晚上
- slow down: 減慢
- after dinner: 晚餐後
- talking about: 談論
- at home: 在家
- thankful for: 感謝
- turn off: 關掉
- no matter: 無論
- for example: 例如
- care for: 關心
- look at: 查看
- feel like: 想要
- at the same time: 同時
- same time: 同時
- in a hurry: 匆忙
- for the rest: 至於其餘的
- break from: 脫離
- deal with: 處理
- on to: 上
- move on: 採取行動
- look back: 追憶
- do in: 精疲力盡
- tv show: 電視節目
- reflect on: 反思
- on paper: 在紙上談兵
- to let: 出租中（房屋）
- lie in: 睡懶覺
- being with: 陪伴
- proud of you: 以你為榮
- for now: 目前
- episode: 插曲
- stretch: 伸展(肢體等)
- routine: 例行 ； 公事 ； 日常工作
- positive: 積極的；建設性的
- sense: 感覺
- conversation: 交談；談話
- confident: 有自信的
- stress: 用重音讀
- calm: 微風徐徐的
- task: 工作；任務
- messy: 亂
- rest: 休息時間
- mood: 心情；情緒
- shape: 外形；形狀
- responsibility: 職責
- mind: 介意
- energy: 精力；能量
- organize: 組織；籌備
- communication: 聯絡
- lot: 抽籤
- important: 重要
- habit: (僧侶或修女穿的)長袍
- comfortable: 富裕的
- kind: 類
- proud: 認為光榮的
- learn: 學習
- simple: 簡單的；單純的
- remind: 使想起 ； 使記起 ； 提醒
- bring: 帶來；帶同
- daily: 每日的 ； 日報 ； 每日來上班的女傭
- great: 更好
- perfect: 完美的；無可挑剔的
- tired: 疲乏的；疲倦的
- tire: 疲勞；疲倦
- clothe: 給。 。 。穿衣
- daytime: 日間
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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日常小事成就驚人成果！｜生活化英語會話練習 Podcast (Big Results Come from Small Daily Tasks! | Easy English Podcast Conversation in Daily Life)
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蓓 發佈於 2026 年 09 月 14 日有沒有想過，生活中的小習慣如何累積成大成就？這段Podcast對話帶你深入日常作息的節奏與感受，從晨間伸展到每日計畫。你會學到討論個人習慣的實用英文說法，並了解簡單的行動如何建立自信與規律喔！
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