Vocabulary
- breathe in: 吸氣
- breathe out: 呼氣
- give up: 失去(希望)
- to the left: 向左
- on the ball: 機警的；能幹的
- back up: 備份
- fall behind: 落後
- run away with: 逃跑
- back then: 當時
- roll back: 撤回
- come up: 接近
- swoop down: 俯衝而下
- come back: 強制回復
- bend the knees: 彎曲膝蓋
- with just: 僅用
- straighten out: 解決
- to let: 出租中（房屋）
- take on: 呈現
- head up: 領導
- go on: 繼續
- absolutely: 絕對地；完全地
- incredible: 難以置信
- recognize: 認可；接受
- access: 通道
- recommend: 推薦；推舉
- straight: 異性戀者
- achieve: 完成
- community: 社區；團體
- position: 態度，觀點
- commit: 犯罪
- imagine: 想像；猜想
- bit: (馬)嚼口；馬勒
- lean: 倚靠
- exercise: 鍛煉
- flat: 公寓
- mean: 平均
- draw: 吸引注意
- reach: 到達；達到
- brew: 釀造 ； 調 ； 泡 ； 釀造酒 ； 釀
- challenge: 挑戰；難題
- core: 去核
- shape: 外形；形狀
- mind: 介意
- crunch: 壓碎
- strange: 奇怪的
- leave: 離開；別離
- notice: 注意到，留心
- workout: 練習
- control: 遙控器
- head: 球
- pull: (吸)一口(菸)
- change: 換(衣服)
- remember: 給...送禮
- hover: 盤旋
- pump: 使液體或氣體流向特定方向
- elbow: 手肘
- rotate: 把(人員)輪調
- ankle: 腳脖子 ； 踝 ； 腳踝
- mat: 地墊 ； 墊子 ； 地席
- neon: 氖
- sunset: 日落
在 App 中使用完整體驗
隨時隨地學習，完整解析句子與用法
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
在 App 中使用完整體驗
隨時隨地查單字，掌握發音、詞性與用法
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
在 App 中使用完整體驗
隨時隨地練習口說，立即獲得發音回饋
Try this speaking exercise.
試著跟著這句話練習。
80
Lilly Sabri 5分鐘夏日腹肌皮拉提斯每日運動！🔥 (Lilly Sabri 5 Min Summer Abs Pilates Everyday Workout)
0
Jasmine Chen cc 發佈於 2026 年 06 月 11 日想練出夏日腹肌嗎？Lilly Sabri 這支 5 分鐘的快速皮拉提斯訓練，讓你無需器材、透過 10 個動作就能有效鍛鍊核心！跟著影片，你會學到像「保持球的張力」和「把核心收緊」等說法，並在每天幾分鐘內建立力量與穩固的基礎喔。
在 APP 上學習此影片！
在 VoiceTube App 中有針對影片更深入的練習方式唷！