如何原諒自己？ (How to forgive yourself)

覺得過去的錯誤讓你很難受嗎？這支引人入勝的訪談深入探討自我寬恕，並區分罪惡感與羞恥感，提供你日常可用的實用觀點。在學習進階詞彙的同時，也能反思如何走出懊悔吧！