A2 初級中文美國腔#杯子#物質#注意力#主義#放下#感覺輕盈生活,在這個分心破碎的世界裡! (Living lightly » in a distracted world)0Anita Liu 發佈於 2026 年 03 月 09 日0分享覺得思緒總是被雜事打斷嗎?這部影片用超貼切的「杯子比喻」帶你認識 Pema Chodron 的正念與應對技巧,並學到實用的方法來找回平靜,同時還能提升你的進階詞彙量喔!影片單字