Vocabulary

have to: 不得不
talking about: 談論
work together: 一起工作
in the middle of: 在...中間
think about: 考慮
at school: 在學校
care of: 轉交
of interest: 感興趣的
due to: 由於
rely on: 依賴
got to: 到達(某地)
on behalf of: 代
of course: 當然
based on: 基於
thanks to: 由於
look at: 查看
happen by: 順便來訪
by accident: 意外地
double down: 加倍下注
once and for all: 一勞永逸
in the end: 最後
at scale: 大規模地
turned out: 出席(活動等)
in the way: 擋路
at a time: 一次
out there: 在那裡
as one: 一致地
walk through: 穿行
per year: 每年
in the first place: 首先
end in: 以…告終
food culture: 飲食文化
reduce the risk: 降低風險
come from: 來自
in school: 正在上學
as a whole: 整體而言
shout out: 公開致意
of a lifetime: 一生難得的經歷
within reach: 在可及的範圍內
on the table: 在桌子上
on the margins: 在邊緣
on average: 平均來說
off of: 從...離開
all hands on deck: 全員出動協助
on deck: 準備上場
in control: 掌控之中
make up: 捏造(故事)
along with: 與...一起
on the whole: 總體來說
break from: 脫離
for too long: 太久
go on: 繼續
eat in: 在家吃飯
in ways: 以某種方式
put forth: 提出
for the sake of: 為了…的緣故
in charge: 負責
as well as: 以及
deal with: 處理
on the street: 在街上
to do with: 與...有關
come along: 跟隨
stop working: 停止運作
going on: 繼續做...
eating healthy: 健康飲食
long list: 長長的清單
check off: 核對
depending on: 受撫養
last summer: 去年夏天
over to: 交給
in part: 部分地
at least: 至少
come together: 一起來
proud of you: 以你為榮
around the world: 環遊世界
kick off: （足球賽）開始
stand here: 站在這裡
close out: 結束營業
obvious: 明顯的；顯而易見的
access: 通道
distinct: 明顯不同的；清楚的；顯著的；獨特
commit: 犯罪
align: 對齊
prevent: 妨礙；阻礙
capital: 大寫字母
accountability: 責任
snap: 咬，猛咬
expand: 擴張
result: 結果
administration: 行政機構；管理部門
introduce: 開始；引出
favor: 支持
institute: 協會機構
invest: 投資
honor: 實踐
ensure: 保證；確保
affordable: 提供得起的
movement: 樂章
strengthen: 加強；使。。。堅固
empower: 授予權力；允許；使能夠
single: 挑選出
proud: 認為光榮的
support: 支援；幫助
chance: 機會
turn: (歲數等)超過；逾
grow: 長大
business: 商業；生意
make: 提供
future: 未來
nation: 國家；民族
nutritious: 有營養成份的
part: (書的)篇；節
healthy: 健康的；健壯的
remove: 去掉
country: 國
wellness: 健康
care: 對...有興趣
redefine: 重新定義
bless: 祈福；祝聖
sweeten: 提供甜頭
jay: 樫鳥；松鴉；約翰傑伊

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access
US /ˈæksɛs/
UK /'ækses/
- n. (c./u.)通道；接近或使用的機會；訪問
- v.t.訪問
- v.t./i.存取（資料）；訪問
A2 初級多益中級英檢
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accountability
US /əˌkaʊntə'bɪlətɪ/
UK /əˌkaʊntə'bɪlətɪ/
- n. (u.)責任
B1 中級
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administration
US / ædˌmɪnɪˈstreʃən/
UK /ədˌmɪnɪˈstreɪʃn/
- n. (u.)行政機構；管理部門；管理；行政；行政；財產管理
B1 中級多益中級英檢
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affordable
US /əˈfɔrdəbəl, əˈfor-/
UK /ə'fɔ:dəbl/
- adj.提供得起的；可負擔的（住房）
A2 初級
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align
US /əˈlaɪn/
UK /əˈlaɪn/
- v.t.對齊
- v.i.對齊
- v.t./i.結盟
B2 中高級
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all hands on deck
US /ɔl hændz ɑn dɛk/
UK /ɔ:l hændz ɒn dek/
- idm.全員出動協助
B2 中高級
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along with
US /əˈlɔŋ wɪð/
UK /əˈlɔŋ wið/
- prep.與...一起
- adv.連同；包括
A2 初級
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around the world
US /əˈraʊnd ði wɜrld/
UK /əˈraund ðə wɜː(r)ld/
- phr.環遊世界；世界各地；在世界各地；環遊世界
A2 初級
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as a whole
US /æz e hol/
UK /æz ə həul/
- phr.整體而言；完整的；作為一個整體
- adj.完整的
A1 初級
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as one
US
UK
- adv.一致地；團結地；像一個整體
- phr.一致同意地；和諧地
A1 初級
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as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級
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at a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一次；同時；一度
A1 初級
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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at scale
US
UK
- phr.大規模地；廣泛地；有效地
A1 初級
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at school
US
UK
- phr.在學校
A1 初級
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based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級
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bless
US /blɛs/
UK /bles/
- v.t.祈福；祝聖
B1 中級中級英檢
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break from
US
UK
- phr. v.脫離
A1 初級
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by accident
US /baɪ ˈæksɪdənt/
UK /bai ˈæksidənt/
- phr.意外地
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capital
US /ˈkæpɪtl/
UK /'kæpɪtl/
- n.大寫字母；首都；資本；資本；柱頭
- adj.主要；死刑的；極好的；大寫的
A2 初級中級英檢
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care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級
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check off
US /tʃɛk ɔf/
UK /tʃek ɔf/
- phr. v.核對
A1 初級
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close out
US /kloz aʊt/
UK /kləuz aut/
- phr. v.結束營業；平倉
A1 初級
更多
come along
US /kʌm əˈlɔŋ/
UK /kʌm əˈlɔŋ/
- phr. v.跟隨；朝目標邁進；出現在公共場合；快點來；加油
A1 初級
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come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.來自
A1 初級
更多
come together
US /kʌm təˈɡɛðɚ/
UK /kʌm təˈɡeðə/
- phr. v.一起來；一起來；一起來
A1 初級
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commit
US /kəˈmɪt/
UK /kə'mɪt/
- v.t.犯罪；(感情的)承諾；承諾；交付；委託；監禁；關押
A2 初級多益中級英檢
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deal with
US /dil wɪð/
UK /di:l wið/
- v.t./i.處理；交易
- phr. v.處理；關於；忍受；涉及
A1 初級
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depending on
US
UK
- phr. v.受撫養；取決於
- prep.視…而定；依靠
- ger.依靠
- v.t./i.依賴；取決於
A2 初級
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distinct
US /dɪˈstɪŋkt/
UK /dɪˈstɪŋkt/
- adj.明顯不同的；清楚的；顯著的；獨特；明顯的；不同的
A2 初級中級英檢
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double down
US
UK
- v.t./i.加倍下注；加倍努力
A2 初級
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due to
US /du tu/
UK /dju: tu:/
- prep.由於
- adj.歸因於
A1 初級
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eat in
US /it ɪn/
UK /i:t ɪn/
- phr.v.在家吃飯
A2 初級
更多
eating healthy
US
UK
- ger.健康飲食
- n. (c./u.)健康地吃
A1 初級
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empower
US /ɛmˈpaʊɚ/
UK /ɪm'paʊə(r)/
- v.t.授予權力；允許；使能夠
B2 中高級
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end in
US /ɛnd ɪn/
UK /end in/
- phr. v.以…告終
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ensure
US /ɛnˈʃʊr/
UK /ɪn'ʃʊə(r)/
- v.t.保證；確保
A2 初級多益中級英檢
更多
expand
US /ɪkˈspænd/
UK /ɪk'spænd/
- v.t./i.擴張
A2 初級多益中級英檢
更多
favor
US /ˈfevɚ/
UK /'feɪvə/
- n.支持；(宴會上的)小禮物；協助
- v.t.偏愛，偏袒
A2 初級初級英檢
更多
food culture
US
UK
- n. (c./u.)飲食文化；地方飲食文化
更多
for the sake of
US /fɔr ði sek ʌv/
UK /fɔ: ðə seik ɔv/
- phr.為了…的緣故
A1 初級
更多
for too long
US
UK
- phr.太久
A1 初級
更多
go on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.繼續；發生；鼓勵；開始運作；消逝；詳細描述；穿
- interj.加油
A1 初級
更多
going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級
更多
got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級
更多
happen by
US /ˈhæpən baɪ/
UK /ˈhæpən baɪ/
- phr.v.順便來訪
B2 中高級
更多
have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
更多
honor
US /ˈɑnɚ/
UK /'ɒnə(r)/
- v.t.實踐；頒發勳章給(某人)；尊敬；兌現
- n. (c./u.)勛章；榮幸；聲譽：信用；信譽，信用；正直
B2 中高級多益中級英檢
更多
in charge
US /ɪn tʃɑrdʒ/
UK /in tʃɑ:dʒ/
- adv.負責
A1 初級
更多
in control
US /ɪn kənˈtrol/
UK /in kənˈtrəul/
- adj.掌控之中；自制
- phr.處於控制之下
C1 高級
更多
in part
US /ɪn pɑrt/
UK /in pɑ:t/
- adv.部分地
A1 初級
更多
in school
US /ɪn skul/
UK /ɪn sku:l/
- prep. phr.正在上學
A1 初級
更多
in the end
US /ɪn ði ɛnd/
UK /in ðə end/
- phr.最後；歸根結底
A1 初級
更多
in the first place
US
UK
- phr.首先；起初；首先；首先；首要地
A1 初級
更多
in the middle of
US
UK
- phr.在...中間；在...之中；在...期間
A2 初級
更多
in the way
US /ɪn ði we/
UK /in ðə wei/
- phr.擋路；以備不時之需；礙事；在途中；妨礙
A1 初級
更多
in ways
US
UK
- phr.以某種方式；在某些方面
A1 初級
更多
institute
US / ˈɪnstɪˌtut, -ˌtjut/
UK /'ɪnstɪtju:t/
- n. (c./u.)協會機構；研習營；訓練課程
- v.t.開始；；建立
A2 初級多益中級英檢
更多
invest
US /ɪnˈvɛst/
UK /ɪn'vest/
- v.t.投資
A2 初級多益中級英檢
更多
jay
US /dʒe/
UK /dʒeɪ/
- n.樫鳥；松鴉；約翰傑伊
B1 中級
更多
kick off
US /kɪk ɔf/
UK /kik ɔf/
- v.t./i.（足球賽）開始；開始（活動或運動）；（非正式）去世；踢掉（鞋子）
- phr. v.開始；踢掉；（非正式）去世；足球開球；爭吵；勃然大怒
- n.開球
A1 初級
更多
last summer
US
UK
- n.去年夏天
- phr.去年夏天
A1 初級
更多
long list
US
UK
- n.長長的清單；冗長的清單
A2 初級
更多
look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
更多
make up
US /mek ʌp/
UK /meik ʌp/
- phr. v.捏造(故事)；構成；補上；作出補償；彌補；捏造(謊言)
- v.t./i.捏造；編造；彌補；補償；構成；整理；準備；化妝
- v.i.和解
- n. (u.)化妝品
A1 初級
更多
movement
US /ˈmuvmənt/
UK /ˈmu:vmənt/
- n. (c./u.)樂章；(有特定目標的)運動；社會運動；動作；樂章；運動；變化；發展；機械裝置；排便；（芭蕾）舞步；軍事調動
A2 初級初級英檢
更多
nutritious
US /nuˈtrɪʃəs/
UK /njuˈtrɪʃəs/
- adj.有營養成份的
B1 中級高級英檢
更多
obvious
US /ˈɑbviəs/
UK /ˈɒbviəs/
- adj.明顯的；顯而易見的；顯而易見的；明目張膽的
A2 初級多益中級英檢
更多
of a lifetime
US /əv ə ˈlaɪftaɪm/
UK /əv ə ˈlaɪftaɪm/
- prep. phr.一生難得的經歷
B2 中高級
更多
of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
更多
of interest
US /əv ˈɪntrɪst/
UK /əv ˈɪntrəst/
- prep. phr.感興趣的
B2 中高級
更多
off of
US /ɔf ʌv/
UK /ɔf ɔv/
- prep.從...離開
A1 初級
更多
on average
US /ɑn ˈævərɪdʒ/
UK /ɔn ˈævəridʒ/
- phr.平均來說
B1 中級
更多
on behalf of
US /ɑn bɪˈhæf ʌv/
UK /ɔn biˈhɑ:f ɔv/
- phr.代；代表…；為了…的利益
B1 中級
更多
on deck
US /ɑn dɛk/
UK /ɔn dek/
- adj.準備上場；待命
- adv.在甲板上
B2 中高級
更多
on the margins
US
UK
- phr.在邊緣；在邊緣；在邊緣
A1 初級
更多
on the street
US /ɑn ði strit/
UK /ɔn ðə stri:t/
- phr.在街上；在市面上；露宿街頭
A1 初級
更多
on the table
US /ɑn ði ˈtebəl/
UK /ɔn ðə ˈteibl/
- phr.在桌子上；在議程上
A1 初級
更多
on the whole
US /ɑn ði hol/
UK /ɔn ðə həul/
- phr.總體來說；總而言之
A1 初級
更多
once and for all
US /wʌns ənd fɔr ɔl/
UK /wʌns ænd fɔ: ɔ:l/
- phr.一勞永逸；乾脆
A2 初級
更多
out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級
更多
over to
US
UK
- prep.交給；由...負責；到...去
更多
per year
US
UK
- phr.每年
A2 初級
更多
prevent
US /prɪˈvɛnt/
UK /prɪ'vent/
- v.t.妨礙；阻礙
A2 初級多益中級英檢
更多
proud
US /praʊd/
UK /praʊd/
- adj.認為光榮的；自豪的；傲慢的
B1 中級多益初級英檢
更多
proud of you
US
UK
- phr.以你為榮
B1 中級
更多
put forth
US /pʊt fɔrθ/
UK /put fɔ:θ/
- phr. v.提出；提出；提出
B1 中級
更多
redefine
US /ˌriːdɪˈfaɪn/
UK /ˌri:dɪˈfaɪn/
- v.t.重新定義；重新界定
B1 中級
更多
reduce the risk
US
UK
- phr.降低風險
A1 初級
更多
rely on
US /rɪˈlaɪ ɑn/
UK /riˈlai ɔn/
- phr. v.依賴
A2 初級
更多
result
US /rɪˈzʌlt/
UK /rɪ'zʌlt/
- n.結果；戰績；比賽結果
- v.i.導致；起因於
A2 初級初級英檢
更多
shout out
US /ʃaʊt aʊt/
UK /ʃaut aut/
- n.公開致意
- v.t./i.公開提及；公開感謝；公開問候
A2 初級
更多
snap
US /snæp/
UK /snæp/
- v.t./i.咬，猛咬；突然折斷，拉斷；精神失控，精神崩潰
- n. (c.)拍快照，快速拍攝
B1 中級中級英檢
更多
stand here
US
UK
- v.i.站在這裡
更多
stop working
US
UK
- phr.停止運作
A1 初級
更多
strengthen
US /ˈstrɛŋkθən,ˈstrɛŋ-,ˈstrɛn-/
UK /ˈstreŋθn/
- v.t.加強；使。。。堅固
A2 初級多益中級英檢
更多
sweeten
US
UK
- v.t.提供甜頭；使變甜
B1 中級
更多
talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級
更多
thanks to
US /θæŋks tu/
UK /θæŋks tu:/
- prep.由於
A1 初級
更多
think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
更多
to do with
US
UK
- phr. v.與...有關
A1 初級
更多
turned out
US
UK
- phr. v.出席(活動等)；結果是；發覺(某人才華)；關(燈等)；生產了；向上摺(衣物)；趕走；倒空
- v.t.熄滅
A1 初級
更多
walk through
US /wɔk θru/
UK /wɔ:k θru:/
- phr. v.穿行
A1 初級
更多
wellness
US /ˈwelnəs/
UK /ˈwelnəs/
- n. (u.)健康
C2 高級
更多
within reach
US /wɪðˈɪn ritʃ/
UK /wiˈðin ri:tʃ/
- phr.在可及的範圍內；在可實現的範圍內
B1 中級
更多
work together
US /wɚk təˈɡɛðɚ/
UK /wə:k təˈɡeðə/
- v.t./i.一起工作
A1 初級
更多

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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B1 中級中文

#健康 #法規 #自豪 #食品 #國家 #政策

LIVE：美國衛生部長甘迺迪、農業部長羅林斯宣佈營養相關事項！ (LIVE: US health secretary Kennedy, agriculture secretary Rollins make nutrition announcement)

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林宜悉發佈於 2026 年 01 月 08 日

想知道最新的 2025 飲食指南如何應對兒童肥胖嗎？這支影片將直接邀請到美國衛生部長 Kennedy 和農業部長 Rollins，深入探討超加工食品、健康脂肪以及學校餐點等議題。想學到實用且與政策相關的詞彙，這絕對是個絕佳機會喔！

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