BBC 英語教學：每天 7000 步，憂鬱症風險降低！ (7,000 steps can reduce risk of depression: BBC Learning English from the News)

你知道每天走 7,000 步，竟然能改善心情、降低憂鬱風險嗎？這支 BBC Learning English 影片深入探討一項引人入勝的研究，帶你學會討論心理健康和日常習慣的進階詞彙和實用片語。你將能掌握適合日常對話的實用說法喔！