US /saɪkəˈlɑdʒɪklɪ/
・UK /ˌsaɪkə'lɒdʒɪklɪ/
無法應對那些
所以這是一種武術。
就算你說你不相信痛苦
人類能做到這點
這也是最近幾年的一項創新,這對我來說是個絕妙的心理治療。
這確實影響了我對生產力的思考,
我必須好好練習把注意力放在那些真正值得、也需要我關注的事情上,因為我總是很想把全部的注意力都給予每一件事,
這對我來說在心理上非常具挑戰性。
換句話說,你只需要做些什麼,有意識地與那個任務建立心理上的連結。
如果你家裡有個滿滿都是需要整理的雜物間,而你根本不想進去面對,也許你只需要走進那個空間,然後在心理上允許它進入你的世界。