US /ˌmʌl.tiˈtæsk/
・UK /ˌmʌl.tiˈtɑːsk/
得以做出各種結論。
我們分散注意力,一心多用。
經常休息的人會回報說專注力更好、記憶力改善、減少多工處理的衝動,並且有更多時間和精力去追求創意或個人成長。
我們說清楚一點。
一個正在倒計時的時鐘。
第四部分,如何像間諜一樣身兼多職。
時間之所以成為如此寶貴的資源,是因為你總能創造更多的能量,總能創造更多的金錢,但你無法創造更多的時間。
這也許可以解釋為什麼僱主們似乎喜歡那些說自己會處理多項任務的員工。
企業會問應聘者,你擅長多任務處理嗎?
這就是你必須做的事。
你們都非常聰明,可以一心多用
我們還看到了向更多個人內容的轉變,其中很大一部分原因是創作者加入平臺併發布短視頻。
我喜歡一心多用,在做其他事情的同時觀看內容。
你會加速、放鬆,能夠同時做很多事。
五年後的你,會是什麼樣子?
不要覺得我每時每刻都需要高效地做這些事情,因為天知道當你同時處理多項任務時,你的工作效率通常會降低,不是嗎?
是以,當我感到忙碌,回顧一天的工作時,我通常會想,哦,我的大腦一片混亂。
我會同時想著20件不同的事情,試圖多工處理,卻還是被手機搞得心煩意亂。
這樣一來,我一整天就不會一直想滑手機,因為我知道之後會有專屬的時間。