US /dɪˈprɛsənt/
・UK /dɪˈpresnt/
連續喝 13 小杯烈酒也會致你於死地。
因為酒精是一種鎮定劑,它會讓你的大腦裡控制像是呼吸或是心跳等基本生理功能的區域開始停止運作 。
一個很棒的小想像練習是,如果你不運動,就像在服用鎮靜劑,因為運動可以作為一種興奮劑,一種讓你身體興奮的興奮劑,一種讓你頭腦興奮的興奮劑,一種讓你生活興奮的興奮劑。
一個很棒的小想像練習是,如果你不運動,就像在服用鎮靜劑,因為運動可以作為一種興奮劑,一種讓你身體興奮的興奮劑,一種讓你頭腦興奮的興奮劑,一種讓你生活興奮的興奮劑。
我知道伏特加加能量飲料感覺就像大學的成年禮,對吧?
酒精是抑制劑。
比起充當抑鬱劑的酒精,那些都會幫助我們做出連結,對吧?
那是一種抑鬱劑吧?
但是你有想過花時間待在陽光下,可能可以改善抑鬱嗎?
雖然有些人可能會喝酒來應對負面經歷,但酒精實際上是一種抑制劑。
我們知道酒精是抑制劑。
特別是酒精,雖然喝的時候看似能減輕焦慮,隔天身體卻會過度補償,因為酒精其實是抑制劑,而你的身體在試著回歸平衡。