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如果您覺得這樣舒服,也可以盤腿坐下。
你可以盤腿,也可以跪坐,只要你覺得最舒服就行。
你可以坐著做,所以我是跪著做的,你也可以盤腿做,甚至可以坐在椅子上做,如果這樣做最適合你的話。
然後盤腿坐在一個坐墊上,或是坐在椅子上、雙腳平放於地面。
Tom 正努力試著雙腿交叉的箭步蹲
我就像盤腿坐在被子上看東西一樣。
您也可以盤腿或跏趺坐。
我想在英國,他們說的是盤腿,而在美國和加拿大,我們經常說盤腿。
我盤腿而坐,像個土耳其人一樣;而且,在拉開紅色的莫倫窗簾後,我的腳幾乎
禪宗的和尚也會被傳授盤腿而坐,凝神冥想,從早到晚一天十二次。
你應該看過僧侶是以腳朝上的盤腿坐姿在冥想。