每日口說挑戰 睡個好覺就是最佳良藥!睡眠增強免疫力 How sleep can improve your immunity | Sleeping with Science, a TED series

主持人 : Hubert Tran
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So in other words, if you're not getting sufficient sleep in the week or the days before you get your flu shot, it may render that vaccination far less effective as a consequence.
換而言之,如果在注射流感疫苗前的一個星期或幾天內沒有得到充足睡眠,疫苗接種的效果可能會大大下降。

學習重點

1. sufficient 足夠的,充足的

sufficient

[səˋfɪʃənt] (adj.) 足夠的,充足的

2. vaccination 疫苗接種;種痘

vaccination

[͵væksnˋeʃən] (n.) 疫苗接種;種痘

3. consequence (常指不好或不利的)結果,後果

consequence

[ˋkɑnsə͵kwɛns] (n.) (常指不好或不利的)結果,後果