每日口說挑戰 總是把「好累」掛嘴邊?讓你精力充沛的小秘訣! (How to STOP Waking Up Feeling TIRED Every Morning - 4 Tips (animated))

主持人 : Doris
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「好累」、「真的好累」、「連說好累都好累」,想變成精力充沛的人嗎?快進來看看有哪些方法吧!

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It may seem counter-intuitive, but researchers say expending energy by engaging in regular exercise, doesn't make you tired, it actually creates energy in your body.
這可能跟你的想法背道而馳,但研究員證實規律運動能讓你更有精神,而非讓你感到疲倦。

學習重點

1. counter-intuitive 反直覺的;與預期相反的

counter-intuitive

[ˋkaʊntɚ ɪnˋtjʊɪtɪv] (adj..) 反直覺的;與預期相反的

counter-argument

[ˋkaʊntɚ ˋɑrgjəmənt] (n..) 反論證;反見解

counter-revolution

[ˋkaʊntɚ rɛvəˋluʃən] (n..)

counter-culture

[ˋkaʊntɚ ˋkʌltʃɚ] (n..) 反主流文化

2. engage in 參加;致力於

engage in

[ɪnˋgedʒ ɪn] (ph..) 參加;致力於

engage

[ɪnˋgedʒ] (v..) 吸引住,使有興趣

engaged

[ɪnˋgedʒd] (adj..) 已訂婚的

3. regular 規律的,規則的

regular

[ˋrɛgjəlɚ] (adj..) 規律的,規則的

regular meeting

[ˋrɛgjəlɚ ˋmitɪŋ] (n..) 例行會議

regular inspection

[ˋrɛgjəlɚ ɪnˋspɛkʃən] (n..) 定期檢查

regular work

[ˋrɛgjəlɚ wɝk] (n..) 固定工作

4. create 創造,創作

create

[krɪˋet] (v..) 創造,創作