每日口說挑戰 為什麼美國的健康食物這麼貴？(Why eating healthy is so expensive in America)

主持人 : Kelsi
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Do you think you eat a healthy diet?

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Apples contain fiber and vitamins while donuts are full of saturated fats and chemically processed ingredients. Even though apples are healthier for you, you have to eat more of them to get the same number of calories as one donut.
蘋果含有纖維和維生素，甜甜圈則充滿了飽和脂肪和化學加工原料。儘管蘋果對你的健康更有幫助，但你必須多吃一些才能獲得與一個甜甜圈相同含量的卡路里。
句子選自此影片： 為什麼美國的健康食物這麼貴？(Why eating healthy is so expensive in America)

學習重點

1. fiber 纖維

fiber

[ˋfaɪbɚ] (n.) 纖維

protein

[ˋprotiɪn] (n.) 蛋白質

2. vitamin 維他命

vitamin

[ˋvaɪtəmɪn] (n.) 維他命

vitamin deficiency

(phr.) 維生素缺乏

mineral

[ˋmɪnərəl] (n.) 礦物

3. saturated fat 飽和脂肪

saturated fat

(phr.) 飽和脂肪

unsaturated fat

(phr.) 不飽和脂肪

4. processed 經過特殊加工的

processed

[ˋprɑsɛst] (adj.) 經過特殊加工的

whole food

(phr.) 天然健康食品

5. calorie 大卡

calorie

[ˋkælərɪ] (n.) 大卡

burn off

(phr.) 消耗

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