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absolutely
US /ˈæbsəˌlutli, ˌæbsəˈlutli/
UK /ˈæbsəlu:tli/
- adv.絕對地；完全地；獨立地
A2 初級中級英檢
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absolutely amazing
US
UK
- adj.絕對令人驚嘆；絕對令人驚嘆；絕對令人驚嘆
B1 中級
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airport
US /ˈerpɔ:rt/
UK /ˈeəpɔ:t/
- n.飛機場；機場
B1 中級多益初級英檢
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amazing
US /ə'meɪzɪŋ/
UK /ə'meɪzɪŋ/
- adj.可驚的；驚奇的；驚人的
- v.t.驚訝
A2 初級中級英檢
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as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級
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as soon as
US /æz sun æz/
UK /æz su:n æz/
- phr.盡快；盡快
- conj.一旦...就...
A1 初級
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at home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.在家
- adj.自在
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級
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back down
US /bæk daʊn/
UK /bæk daun/
- phr. v.放棄、讓步
A1 初級
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back off
US /bæk ɔf/
UK /bæk ɔf/
- phr. v.後退；避開、撤回
A1 初級
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back up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.備份；保證(某人的話屬實)；倒退；支持；塞車
A1 初級
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basically
US /ˈbesɪkəli,-kli/
UK /ˈbeɪsɪkli/
- adv.根本上；基本上；實質上；簡單地說
A2 初級高級英檢
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bring out
US /brɪŋ aʊt/
UK /briŋ aut/
- phr. v.正式介紹(女孩子)；自然地引出；出版
A1 初級
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bro
US /broʊ/
UK /brəʊ/
- n. (c.)可租可買計劃
B2 中高級
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came off
US
UK
- phr. v.完成...；使脫落；(意想不到的)發生；成功；給人…的印象；停止服用藥物了
A1 初級
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chest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)（重型）儲物盒；胸部,胸腔,胸膛；箱子,櫃子；金庫,公款
A2 初級中級英檢
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chill
US /tʃɪl/
UK /tʃɪl/
- n. (u.)冷；寒冷；風寒；寒顫
- v.t.使變冷
- n. (c.)寒意
- v.i.使掃興；使沮喪
B1 中級中級英檢
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chill out
US /tʃɪl aʊt/
UK /tʃil aut/
- v.t./i.放鬆；冷靜下來；閒逛
- phr. v.放鬆
B2 中高級
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coach
US /kotʃ/
UK /kəʊtʃ/
- n. (c.)教練；教練；教官
- v.t.教導
A2 初級初級英檢
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come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級
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come up
US /kʌm ʌp/
UK /kʌm ʌp/
- phr. v.接近；(太陽)升起；(問題)浮現；發生；漸漸上升；即將到來
A1 初級
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damn
US /dæm/
UK /dæm/
- v.t.譴責的；毀滅的；該死的；詛咒
- interj.咒罵語
B2 中高級中級英檢
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deal with
US /dil wɪð/
UK /di:l wið/
- v.t./i.處理；交易
- phr. v.處理；關於；忍受；涉及
A1 初級
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dig deep
US /dɪɡ dip/
UK /diɡ di:p/
- v.t./i.深入挖掘；慷慨解囊
A2 初級
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excite
US /ɪkˈsaɪt/
UK /ɪk'saɪt/
- v.t.激發；使興奮
A2 初級多益初級英檢
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extremely
US /ɪk'strimlɪ/
UK /ɪkˈstri:mli/
- adv.極端地；非常地；非常；從極端的角度來看
B1 中級中級英檢
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fan out
US
UK
- phr. v.散開
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feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級
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flight
US /flaɪt/
UK /flaɪt/
- n. (c./u.)逃離；班機；飛行；機隊；樓梯；（鳥類的）遷徙
A2 初級多益初級英檢
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focus
US /ˈfokəs/
UK /'fəʊkəs/
- v.t./i.專注；專注於
- n. (c./u.)焦點；清晰度
A2 初級多益初級英檢
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for the last time
US /fɚ ðə læst taɪm/
UK /fə ðə lɑ:st taɪm/
- adv. phr.最後一次強調
A2 初級
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for the rest
US /fɔr ði rɛst/
UK /fɔ: ðə rest/
- phr.至於其餘的；在剩餘的時間裡；在有生之年
A1 初級
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freak
US /friːk/
UK /friːk/
- adj.不尋常的，怪異的
- n.怪物；奇物；怪人；另類；怪人；狂熱者；怪異的事故
- v.i.變得怪異
- v.t.使…變得怪異
B2 中高級高級英檢
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get back to
US /ɡɛt bæk tu/
UK /ɡet bæk tu:/
- phr. v.重新回到；回覆；回到
A1 初級
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get past
US /ɡɛt pæst/
UK /ɡet pɑːst/
- phr. v.克服；通過；通過；克服
A1 初級
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go out
US /ɡo aʊt/
UK /ɡəu aut/
- phr.離開(建築物)
- phr. v.熄滅；不流行；外出；約會；退潮
- v.i.退流行
A1 初級
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going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級
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gold
US /goʊld/
UK /gəʊld/
- adj.金
- n. (u.)黃金；金子
- prop. n.<名字>
A2 初級初級英檢
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got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級
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grill up
US /ɡrɪl ʌp/
UK /ɡrɪl ʌp/
- phr.v.用烤架烤食物
B1 中級
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gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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head out
US /hɛd aʊt/
UK /hed aut/
- phr. v.出發
A1 初級
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hit the road
US /hɪt ði rəʊd/
UK /hit ðə roʊd/
- idiom上路；出發；離開；旅行
- v.i.離開；旅行；開始工作；開始表演；快速離開
A1 初級
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hold on
US /hold ɑn/
UK /həuld ɔn/
- phr. v.等一等；等一下；抓緊；堅持下去
A1 初級
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honestly
US /ˈɑnɪstli/
UK /ˈɒnɪstli/
- adv.正直地；真誠地；說真的；老實說
A2 初級中級英檢
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in a minute
US
UK
- phr.馬上；在一分鐘內
A1 初級
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in advance
US /ɪn ædˈvæns/
UK /in ədˈvɑ:ns/
- phr.事先
- n.預付款
- adv.事先
A2 初級
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in every way
US /ɪn ˈɛvri we/
UK /in ˈevri wei/
- phr.在各方面
A1 初級
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in return
US /ɪn rɪˈtɚn/
UK /in riˈtə:n/
- adv.作為回報
- phr.作為補償；作為回應；作為回報
A1 初級
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in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級
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in the house
US
UK
- phr.在房子裡；在議會；現有的；在家裡
A1 初級
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in the past
US
UK
- phr.在過去
A1 初級
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in time
US /ɪn taɪm/
UK /in taim/
- adv.及時；準時
- phr.及時；準時
A1 初級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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judge
US /dʒʌdʒ/
UK /dʒʌdʒ/
- n. (c./u.)評審；審判員
- v.t./i.斷定；判斷(比賽贏家)；斷定；審理
A2 初級多益初級英檢
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just kind of
US
UK
- phr.只是有點；就有點像；只是稍微
A2 初級
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kitchen
US /ˈkɪtʃən/
UK /ˈkɪtʃɪn/
- n.廚房；炊事場所
A2 初級初級英檢
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land on
US
UK
- phr. v.降落；嚴厲批評；選定
B1 中級
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light on
US /laɪt ɑn/
UK /lait ɔn/
- phr. v.照亮；偶然發現
- adj.輕輕地
A1 初級
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literally
US /ˈlɪtərəli/
UK
- adv.按照字面上地；（用于强调）确实地，真正地；幾乎
B1 中級高級英檢
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lock in
US
UK
- phr. v.鎖定；監禁
A1 初級
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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look to
US
UK
- phr. v.期待；依靠
A1 初級
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medal
US /ˈmɛdl/
UK /'medl/
- n. (c./u.)獎章；獎牌；勳章；勳章；紀念章；聖牌
B1 中級中級英檢
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mess up
US /mɛs ʌp/
UK /mes ʌp/
- phr. v.弄糟；弄亂；嚴重傷害
- v.t./i.弄亂；搞砸；犯錯
A2 初級
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next to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.旁邊的；與...相比
- adv.幾乎
A1 初級
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no fear
US /no fɪɚ/
UK /nəʊ fɪə/
- idm.毫無畏懼
B1 中級
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of a sudden
US
UK
- phr.突然
B2 中高級
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
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on form
US
UK
- adj.狀態良好；一如往常
- phr.狀況絕佳
A1 初級
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on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級
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other places
US
UK
- phr.其他地方
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palm
US /pɑ:m/
UK /pɑ:m/
- n. (c./u.)手掌；棕櫚樹；勝利的標誌
- v.t.把...藏在手心內；(用手)推
B1 中級中級英檢
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peeking out
US
UK
- phr. v.露出
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pool
US /pul/
UK /pu:l/
- n. (c./u.)共同資金；水池；台球；游泳池
- v.i.一灘水
- v.t.集合(資金或資源)
A2 初級初級英檢
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pre
US
UK
- pref.表示在…之前；預先之義
B2 中高級
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proud
US /praʊd/
UK /praʊd/
- adj.認為光榮的；自豪的；傲慢的
B1 中級多益初級英檢
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run in
US /rʌn ɪn/
UK /rʌn in/
- phr. v.拘留；試車
A1 初級
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same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級
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settle in
US /ˈsɛtl ɪn/
UK /ˈsetl in/
- phr. v.適應
B2 中高級
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share
US /ʃɛr/
UK /ʃeə(r)/
- n. (c./u.)股份；股份
- v.t.分享；共享，分享，分擔；分享(資訊)
A2 初級多益初級英檢
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show in
US /ʃo ɪn/
UK /ʃəu ɪn/
- phr.v.引進來
A2 初級
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slow down
US /slo daʊn/
UK /sləu daun/
- phr. v.減慢；放慢步調
A1 初級
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spot on
US
UK
- adj.完全正確
- adv.準時；完美
B1 中級
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stick with
US /stɪk wɪð/
UK /stik wið/
- phr. v.支持；堅持
A1 初級
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢
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switch on
US
UK
- v.t.開或關上電源；切換開關
- phr. v.打開
- v.t./i.開始感興趣
A2 初級
更多
take it easy
US /tek ɪt ˈizi/
UK /teik it ˈi:zi/
- phr.別緊張
A1 初級
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talk through
US
UK
- phr. v.詳細討論
A2 初級
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think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級
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up there
US /ʌp ðɛr/
UK /ʌp ðɛə/
- adv.在那上面；在天堂；在頂端
A1 初級
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victory
US /ˈvɪktəri/
UK /'vɪktərɪ/
- n. (c./u.)勝利；成就；勝利的象徵；勝訴；道德上的勝利
B1 中級初級英檢
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
更多
warm up
US /wɔːrm ʌp/
UK
- phr. v.準備活動
A1 初級
更多
work together
US /wɚk təˈɡɛðɚ/
UK /wə:k təˈɡeðə/
- v.t./i.一起工作
A1 初級
更多
wrap around
US /ræp əˈraʊnd/
UK /ræp əˈraund/
- phr. v.環繞；延伸
A2 初級
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wrap up
US /ræp ʌp/
UK /ræp ʌp/
- phr. v.圓滿完成；順利結束；穿得暖和
- v.t.包裝
B1 中級
更多

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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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試著跟著這句話練習。

A2 初級中文美國腔

#狀態 #不錯 #感覺 #拉斯 #訓練 #民宿

2026 奧林匹亞先生賽事週 Vlog | Samson Dauda (Mr Olympia 2026 week vlog | Samson Dauda)

Name: 2026 奧林匹亞先生賽事週 Vlog | Samson Dauda (Mr Olympia 2026 week vlog | Samson Dauda)
Uploaded: 2026-10-03T07:53:16.000Z
Duration: 50 min 9 s

Benson You 發佈於 2026 年 10 月 03 日

跟著 Samson Dauda 的「Road to Olympia」vlog 一起飛往拉斯維加斯！從機場貴賓室、長途飛行到入住新 Airbnb、探索當地健身房，你將能一窺他旅程的幕後花絮。這是一個學習旅遊實用短語、並深入了解運動員備賽過程的絕佳機會喔！

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Vocabulary

absolutely

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as long as

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at the same time

back down

back off

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bring out

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came off

chest

chill

chill out

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come back

come up

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focus

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for the rest

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get back to

get past

go out

going on

gold

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grill up

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have to

head out

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honestly

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in the house

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in time

instead of

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light on

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