用法解析準備中，稍後再回來看看

act on
US /ækt ɑn/
UK /ækt ɔn/
- v.t./i.對...起作用；對…採取法律行動
- phr. v.根據…採取行動；對…起作用；按照…行事
B1 中級
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as opposed to
US
UK
- prep.與...相對；代替；在兩者之間做選擇
A1 初級
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asleep at the wheel
US /əˈslip æt ðə wil/
UK /əˈsli:p ət ðə wi:l/
- idm.失職疏忽
B2 中高級
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級
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at the wheel
US /æt ði hwil/
UK /æt ðə hwi:l/
- phr.掌舵；負責
A1 初級
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awareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)意識
A2 初級多益
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based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級
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bullshit
US /ˈbʊlˌʃɪt/
UK /ˈbʊlʃɪt/
- interj.胡說
- n. (u.)胡說八道
- v.i.吹牛；說謊
C2 高級
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challenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戰；難題；對(某人)提出的挑戰；對...的質疑；反對；威脅；口令
- v.t.挑戰(某人)；質疑(某事)；考驗；反對；盤問
A2 初級中級英檢
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cigarette
US /ˈsɪgəret/
UK /ˌsɪgəˈret/
- n. (c./u.)香煙；煙；菸；吸菸
B1 中級中級英檢
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come up with
US /kʌm ʌp wɪð/
UK /kʌm ʌp wið/
- phr. v.想出
A1 初級
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comfort
US /ˈkʌmfət/
UK /'kʌmfət/
- v.t.安慰
- n. (u.)安慰之詞；舒適；慰藉
A2 初級中級英檢
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confidence
US /ˈkɑnfɪdəns/
UK /'kɒnfɪdəns/
- n. (u.)自信；對...的信任；確定；秘密
A2 初級中級英檢
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confident
US /ˈkɑnfɪdənt/
UK /ˈkɒnfɪdənt/
- adj.有自信的；確信的；樂觀的；大膽的
- n.有自信的人
A2 初級初級英檢
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constantly
US /ˈkɑnstəntlɪ/
UK /ˈkɒnstəntli/
- adv.不斷地；不斷地；有規律地
B1 中級
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do in
US
UK
- phr. v.精疲力盡；毀壞；謀殺
A1 初級
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drift
US /drɪft/
UK /drɪft/
- v.i.吹走；漂流；漂浮的；漂移
B1 中級中級英檢
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drop down
US /drɑp daʊn/
UK /drɔp daun/
- phr. v.落下
A1 初級
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expand
US /ɪkˈspænd/
UK /ɪk'spænd/
- v.t./i.擴張
A2 初級多益中級英檢
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figure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.理解；解決；解決；想出；計算出
- v.t./i.理解；理解；解決；發現；查明；計算
- phr.v.弄清楚，理解
A1 初級
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for long
US
UK
- phr.很久；長久；不能長久
A1 初級
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force in
US /fɔrs ɪn/
UK /fɔ:rs ɪn/
- phr.v.強行進入
B2 中高級
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fulfillment
US /fʊlˈfɪlmənt/
UK /fʊl'fɪlmənt/
- n. (u.)履行；實現；完成；完成；潛能的發揮；（商業）訂單履行
B2 中高級多益
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get back to
US /ɡɛt bæk tu/
UK /ɡet bæk tu:/
- phr. v.重新回到；回覆；回到
A1 初級
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go beyond
US /ɡo biˈɑnd/
UK /ɡəu biˈjɔnd/
- phr. v.出乎意料
A1 初級
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got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級
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gritty
US /ˈɡrɪti/
UK /ˈgrɪti/
- adj.以沙礫覆蓋（某物），撒沙礫於；有砂礫的
B2 中高級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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heal
US /hi:l/
UK /hi:l/
- v.t./i.癒合；治愈
B1 中級中級英檢
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identity
US /aɪˈdɛntɪti/
UK /aɪ'dentətɪ/
- n. (c./u.)身分；身份；身份；同一性；恆等式
B1 中級中級英檢
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in a while
US /ɪn e hwaɪl/
UK /in ə hwail/
- phr.過一會兒；過一會兒；待會兒
A2 初級
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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in private
US /ɪn ˈpraɪvɪt/
UK /in ˈpraivit/
- phr.私下地；秘密地
B1 中級
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in public
US /ɪn ˈpʌblɪk/
UK /in ˈpʌblik/
- phr.公開地
- adj.公眾的
B1 中級
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in the game
US /ɪn ðə ˈɡeɪm/
UK /in ðə ˈɡeɪm/
- idm.仍在比賽中
B2 中高級
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in the middle of
US
UK
- phr.在...中間；在...之中；在...期間
A2 初級
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in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級
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in ways
US
UK
- phr.以某種方式；在某些方面
A1 初級
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inside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.在…裡面；在…之內；在…內心深處
A1 初級
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instantly
US /ˈɪnstəntli/
UK /ˈɪnstəntli/
- adv.緊隨
A2 初級
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just kind of
US
UK
- phr.只是有點；就有點像；只是稍微
A2 初級
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lack
US /læk/
UK /læk/
- v.t./i.不足；缺乏
- n. (u.)缺乏
A2 初級多益初級英檢
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lay out
US /le aʊt/
UK /lei aut/
- phr. v.闡述；安排；花費；設計；躺在外面（曬日光浴）；躺在外面（隱藏）
- v.t./i.佈局；安排；展示；陳列；花費；支出；準備；備妥；闡述；說明
A2 初級
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lean into
US
UK
- phr. v.傾身靠近；積極投入
B2 中高級
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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mess
US /mɛs/
UK /mes/
- n. (c./u.)弄亂，弄髒；毀壞；；困境；食物；食堂
- v.t.混日子
A2 初級中級英檢
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mess up
US /mɛs ʌp/
UK /mes ʌp/
- phr. v.弄糟；弄亂；嚴重傷害
- v.t./i.弄亂；搞砸；犯錯
A2 初級
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mission
US /ˈmɪʃən/
UK /'mɪʃn/
- n. (c./u.)任務；傳教團；外交使團；使節團；使命；傳教團；佈道所；教區傳教師；傳教士
B1 中級多益中級英檢
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of a sudden
US
UK
- phr.突然
B2 中高級
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of any kind
US
UK
- phr.任何種類的；任何程度的
A1 初級
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outside of
US /aʊtˈsaɪd ʌv/
UK /ˌautˈsaid ɔv/
- prep.在...之外；在...範圍之外；除了...
A1 初級
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physically
US /ˈfɪzɪkəlɪ/
UK /'fɪzɪklɪ/
- adv.物理學地；物理；通過物理作用地
A2 初級
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relationship
US /rɪˈleʃənˌʃɪp/
UK /rɪˈleɪʃnʃɪp/
- n. (c./u.)(人或物之間的)關係；人際關係；戀愛關係；親屬關係；業務關係；數學關係
A2 初級多益中級英檢
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settle
US /ˈsɛtl/
UK /'setl/
- v.t.安頓；安排；結束，結算；解決，確定，決定
- v.i.解決，定居；沉澱，下陷，下降
- n. (c.)長椅
A2 初級中級英檢
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settle for
US /ˈsɛtl fɔr/
UK /ˈsetl fɔ:/
- phr. v.接受
A2 初級
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shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.變化，改變；轉移，移動；輪班
- n. (c./u.)轉移；輪班職工；班；輪班；輪班；連衣裙；地殼變動；換檔鍵；換檔
- adj.輪班的
A2 初級中級英檢
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shift in
US
UK
- phr. v.轉變
B2 中高級
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skydive
US /'skaɪˌdaɪv/
UK /'skaɪdaɪv/
- n.做空中造型動作
C2 高級
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straight
US /stret/
UK /streɪt/
- adj.異性戀者；異性戀的；率直的；立刻的；直的；整齊的
- adv.筆直地；立刻地；誠實地；直接地；立即
- n.異性戀者
- v.t./i.弄直
A2 初級多益初級英檢
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stuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物品，東西
- v.t.填塞
B1 中級中級英檢
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stutter
US /ˈstʌtɚ/
UK /'stʌtə(r)/
- v.i.結結巴巴地說話
- n.口吃
B2 中高級高級英檢
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suppose
US /səˈpoʊz/
UK /sə'pəʊz/
- v.t./i.猜想；料想
- conj.假如；假設
A2 初級多益中級英檢
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the bottom line
US /ði ˈbɑtəm laɪn/
UK /ðə ˈbɔtəm lain/
- n.底線；淨利
A2 初級
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think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
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up there
US /ʌp ðɛr/
UK /ʌp ðɛə/
- adv.在那上面；在天堂；在頂端
A1 初級
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used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級
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whoa
US /woʊ/
UK /wəʊ/
- interj.驚嘆聲；哇；喔
C1 高級
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work in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.摻和；引進、插進；謀職；尋找並獲得（某地或某領域的）工作
A1 初級
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workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.練習
B2 中高級
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zone
US /zoʊn/
UK /zəʊn/
- n.使分成地帶；地帶、地區；分成區
- v.t.分區製
B1 中級中級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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A2 初級中文

#演講 #自信 #想要 #表現 #問題 #公開

路易斯·豪斯揭露你不知道的信心詐騙術！ (The Confidence Trick Nobody Tells You About with Lewis Howes)

Name: 路易斯·豪斯揭露你不知道的信心詐騙術！ (The Confidence Trick Nobody Tells You About with Lewis Howes)
Uploaded: 2026-09-07T18:05:47.000Z
Duration: 11 min 10 s

林宜悉發佈於 2026 年 09 月 07 日

你是否曾感到停滯不前、缺乏自信？Lewis Howes 點出，問題不在於自信不足，而是缺乏使命感。他分享了如何透過服務他人來釋放潛能，並揭示了克服「如何做」的迷思，以及擁抱挑戰對成長與滿足感的關鍵！

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Vocabulary

act on

as opposed to

asleep at the wheel

at least

at night

at the wheel

awareness

based on

bullshit

challenge

cigarette

come up with

comfort

confidence

confident

constantly

do in

drift

drop down

expand

figure out

for long

force in

fulfillment

get back to

go beyond

got to

gritty

have to

heal

identity

in a while

in fact

in private

in public

in the game

in the middle of

in the world

in ways

inside of

instantly

just kind of

lack

lay out

lean into

look at

mess

mess up

mission

of a sudden

of any kind

outside of

physically

relationship

settle

settle for

shift

shift in

skydive

straight

stuff

stutter

suppose

the bottom line

think about

up there

used to

whoa

work in

workout

zone

brave

路易斯·豪斯揭露你不知道的信心詐騙術！ (The Confidence Trick Nobody Tells You About with Lewis Howes)

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