above all
US /əˈbʌv ɔl/
UK /əˈbʌv ɔ:l/
- phr.最重要的是
A1 初級更多absolutely
US /ˈæbsəˌlutli, ˌæbsəˈlutli/
UK /ˈæbsəlu:tli/
- adv.絕對地；完全地；獨立地
A2 初級中級英檢更多account for
US /əˈkaʊnt fɔr/
UK /əˈkaunt fɔ:/
- phr. v.有責任；佔...；找到
- v.t./i.解釋；說明；佔…比例
A1 初級更多after the fact
US /ˈæftɚ ðə fækt/
UK /ˈɑ:ftə ðə fækt/
- idm.事後
B1 中級更多age out
US /edʒ aʊt/
UK /eidʒ aʊt/
- phr.v.年齡超過限制
C1 高級更多all the things
US
UK
- pron.所有的東西
- det.所有東西
- phr.所有的事情
A1 初級更多amazing
US /ə'meɪzɪŋ/
UK /ə'meɪzɪŋ/
- adj.可驚的 ； 驚奇的 ； 驚人的
- v.t.驚訝
A2 初級中級英檢更多answer to
US
UK
- phr. v.對…負責；符合
A1 初級更多apart from
US /əˈpɑrt frʌm/
UK /əˈpɑ:t frɔm/
- prep.除了；除了...之外
as opposed to
US
UK
- prep.與...相對；代替；在兩者之間做選擇
A1 初級更多at home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.在家
- adj.自在
at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級更多at risk
US
UK
- phr.有風險
at some point
US /æt sʌm pɔɪnt/
UK /æt sʌm pɔint/
- phr.在某個時間點
A1 初級更多at the end of the day
US
UK
- phr.歸根究底；一天結束時
A1 初級更多back down
US /bæk daʊn/
UK /bæk daun/
- phr. v.放棄、讓步
A1 初級更多back into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.倒車進入；倒車撞到
A1 初級更多bad idea
US
UK
- phr.餿主意
A2 初級更多by day
US /baɪ de/
UK /bai dei/
- phr.在白天
A2 初級更多care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級更多closer to home
US
UK
- phr.離家較近；更貼近生活
A1 初級更多come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級更多come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.來自
A1 初級更多come up to
US
UK
- phr. v.達到
A1 初級更多come up with
US /kʌm ʌp wɪð/
UK /kʌm ʌp wið/
- phr. v.想出
A1 初級更多community
US /kəˈmjunɪti/
UK /kə'mju:nətɪ/
- n. (c./u.)社區；團體；社群意識；線上社群；（生態）群落；實務社群；歐盟
- adj.社區的；共同的
A2 初級中級英檢更多depending on
US
UK
- phr. v.受撫養；取決於
- prep.視…而定；依靠
- ger.依靠
- v.t./i.依賴；取決於
A2 初級更多desert
US /ˈdɛzət/
UK /'dezət/
- v.t.遺棄；離棄；開小差
- n. (c./u.)沙漠；應得的賞罰
A2 初級初級英檢更多do in
US
UK
- phr. v.精疲力盡；毀壞；謀殺
A1 初級更多dot
US /dɑt/
UK /dɒt/
- v.t.星羅棋布於；以點做記號
- n.圓點
B1 中級多益初級英檢更多experience in
US
UK
- phr.在…方面的經驗；在…方面的經歷
B1 中級更多extra
US /'ekstrə/
UK /'ekstrə/
- adj.額外的；多餘的；特別的；過度的
- n. (c./u.)額外的量；臨時演員；特別增刊；額外費用
- adv.格外地；非常地
A2 初級初級英檢更多extreme
US /ɪkˈstrim/
UK /ɪk'stri:m/
- adj.極端的；盡頭的；極端的；極端的
- n.最大程度的努力；極限；極端手段
B1 中級中級英檢更多feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級更多feel stuck
US
UK
- phr.感到困住
A1 初級更多for example
US
UK
- phr.例如
for the benefit
US
UK
- phr.為了...的利益
A1 初級更多for the sake of
US /fɔr ði sek ʌv/
UK /fɔ: ðə seik ɔv/
- phr.為了…的緣故
A1 初級更多for too long
US
UK
- phr.太久
A1 初級更多forget about
US /fɚˈɡɛt əˈbaʊt/
UK /fəˈɡet əˈbaut/
- phr. v.忘記
A1 初級更多friends of friends
US
UK
- phr.朋友的朋友；朋友圈
A1 初級更多from nowhere
US /frəm ˈnoʊwɛɚ/
UK /frəm ˈnəʊweə/
- adv. phr.突然出現
B1 中級更多get lost
US /ɡɛt lɔst/
UK /ɡet lɔ:st/
- v.i.滾開；迷路
- interj.滾開
A1 初級更多get through
US /ɡɛt θru/
UK /ɡet θru:/
- phr. v.打通；接通，聯繫上；克服
A1 初級更多go for it
US /ɡo fɔr ɪt/
UK /ɡəu fɔ: it/
- interj.加油
- v.i.努力爭取
A1 初級更多go out
US /ɡo aʊt/
UK /ɡəu aut/
- phr.離開(建築物)
- phr. v.熄滅；不流行；外出；約會；退潮
- v.i.退流行
A1 初級更多gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多hike
US /haɪk/
UK /haɪk/
- n.(物價等的)上漲；(山上)遠足
- v.i.提高(物價等)；健行
B1 中級初級英檢更多honestly
US /ˈɑnɪstli/
UK /ˈɒnɪstli/
- adv.正直地；真誠地；說真的；老實說
A2 初級中級英檢更多impact
US /ˈɪmˌpækt/
UK /'ɪmpækt/
- n.衝擊；碰撞
- v.t./i.撞擊(某人或物)；影響；阻生
A2 初級多益中級英檢更多in itself
US /ɪn ɪtˈsɛlf/
UK /in itˈself/
- phr.就其本身而言；本質上
in person
US /ɪn ˈpɜːrsn/
UK /in ˈpɜːsn/
- adv.親自；面對面
A1 初級更多in public
US /ɪn ˈpʌblɪk/
UK /in ˈpʌblik/
- phr.公開地
- adj.公眾的
B1 中級更多in service
US /ɪn 'sɝvɪs/
UK /in ˈsɜːvɪs/
- adj.使用中
B1 中級更多in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級更多in the future
US /ɪn ði ˈfjutʃɚ/
UK /in ðə ˈfju:tʃə/
- phr.將來
A1 初級更多in the hospital
US /ɪn ðə ˈhɑspɪtəl/
UK /in ðə ˈhɒspɪtəl/
- prep.在醫院裡
A1 初級更多in the space of
US /ɪn ðə ˈspeɪs ʌv/
UK /in ðə ˈspeis ɔv/
- prep.在...期間內
B2 中高級更多in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級更多in trouble
US /ɪn ˈtrʌbəl/
UK /in ˈtrʌbl/
- adj.有麻煩
- idm.陷入困境
A1 初級更多in with
US /ɪn wɪð/
UK /in wið/
- phr.流行；有影響力；與...勾結
- phr. v.引進
A1 初級更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多interact with
US /ˌɪntɚˈækt wɪð/
UK /ˌɪntərˈækt wið/
- phr.與。。。相互作用
- v.t./i.互動；與...互動
A2 初級更多kill me
US
UK
- interj.殺了我吧
- phr.殺了我
A2 初級更多level
US /ˈlɛvəl/
UK /'levl/
- n. (c./u.)水準；級水平；級；樓層高度；水平儀；水平；等級；關卡
- v.t.用...瞄準；徹底摧毀；將...夷為平地；相當於；使平等
- adj.相等的；平靜的；平穩的；平坦的
- v.t./i.坦誠相待
A2 初級多益初級英檢更多light up
US /laɪt ʌp/
UK /lait ʌp/
- phr. v.照亮；點燃（香菸）；容光煥發；興奮
A1 初級更多longest time
US
UK
- phr.最長的時間；很長一段時間
A1 初級更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多look back
US /lʊk bæk/
UK /luk bæk/
- phr. v.追憶
A1 初級更多look into
US /lʊk ˈɪntu/
UK /luk ˈɪntuː/
- phr. v.觀察；調查
A1 初級更多make peace
US
UK
- v.i.講和
B1 中級更多no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級更多of a sudden
US
UK
- phr.突然
B2 中高級更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多off of
US /ɔf ʌv/
UK /ɔf ɔv/
- prep.從...離開
A1 初級更多on the horizon
US
UK
- idiom即將來臨的
A1 初級更多on the line
US /ɑn ði laɪn/
UK /ɔn ðə lain/
- phr.冒險；肩負重任；進行中；在線上
A1 初級更多on the way
US /ɑn ði we/
UK /ɔn ðə wei/
- phr.在路上
A1 初級更多on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級更多out of the ordinary
US
UK
- adj.不尋常的；卓越的
- phr.格外地
A1 初級更多peak
US /pik/
UK /pi:k/
- n.帽簷；帽舌；最高點；(某狀態)最高點；高峰；(時間)最高點；高峰
- v.i.到達最高點
- adj.高峰期的；憔悴的
B1 中級中級英檢更多process
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.用電腦處理(資料)；(依照規定程序)處理；處理；流程；加工；理解
- n. (c./u.)(規定的)程序；過程；進程；方法；法律程序；進程
A2 初級多益中級英檢更多psychologist
US /saɪˈkɑlədʒɪst/
UK /saɪˈkɒlədʒɪst/
- n. (c./u.)心理學家 ； 心理學者；心理治療師；心理學研究員
C2 高級中級英檢更多purpose
US /ˈpɚpəs/
UK /'pɜ:pəs/
- n. (c./u.)目的 ；目標；用途
- adv.有目的地；故意地
- v.t./i.打算；決意
A2 初級多益初級英檢更多rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級更多retreat
US /rɪˈtrit/
UK /rɪ'tri:t/
- n.撤退(的動作)；隱退處；休養所；後退；改變主意；退縮(的動作)
- v.i.(軍隊)撤退；隱退；慢慢地後退；放棄信仰；(因困難而)退縮
B2 中高級中級英檢更多set out
US /sɛt aʊt/
UK /set aut/
- phr. v.佈置；陳述；開始；出發；意圖；決意
A1 初級更多show up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.出席；突出；揭露
A1 初級更多shut down
US /ʃʌt daʊn/
UK /ʃʌt daun/
- phr. v.關機；關掉；關閉；停止；封閉；關閉網站；關閉核反應堆；政府關閉；阻止某人說話；使沮喪
- v.t.關閉核反應堆；關機；停止說話；關閉網站
- v.i.情緒崩潰
A2 初級更多sit with
US /sit wɪð/
UK /sit wið/
- phr. v.陪伴；接受
A1 初級更多spend
US /spɛnd/
UK /spend/
- v.t.花費；花(時間)；用盡
A2 初級多益初級英檢更多stay up
US /ste ʌp/
UK /stei ʌp/
- phr. v.熬夜
A1 初級更多studio
US /ˈstudio, ˈstju-/
UK /'stju:dɪəʊ/
- n. (c./u.)工作室；廣播室
A2 初級中級英檢更多summit
US /ˈsʌmɪt/
UK /'sʌmɪt/
- n. (c./u.)首腦；山頂，頂峰
- v.t./i.到達（山或丘陵）的山頂。
B1 中級中級英檢更多take away from
US /tek əˈwe frʌm/
UK /teik əˈwei frɔm/
- phr. v.減損；奪走
A1 初級更多take down
US /tek daʊn/
UK /teik daun/
- phr. v.逮捕；拆散；誘捕；放下；記下；拿下
A1 初級更多talk on
US /tɔk ɑn/
UK /tɔ:k ɔn/
- phr. v.繼續講；訓斥
A1 初級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級更多threat to
US
UK
- phr.對…的威脅；對…的威脅
B2 中高級更多to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級更多to the point
US /tu ði pɔɪnt/
UK /tu: ðə pɔint/
- adj.切題的
- phr.中肯的
A2 初級更多trip
US /trɪp/
UK /trɪp/
- v.t./i.開啟開關；跌倒；失足；絆倒 (某人)；觸發；犯錯；輕快地走
- n.旅；旅行；迷幻之旅；精神狀態
A2 初級初級英檢更多trouble
US /ˈtrʌbəl/
UK /ˈtrʌbl/
- v.t.麻煩；打擾；擾亂；使煩惱；(表示客氣時用)麻煩；擾亂
- n. (u.)紛爭；動亂；騷亂；問題；困難；麻煩
A2 初級多益初級英檢更多turn around
US /tɚn əˈraʊnd/
UK /tə:n əˈraund/
- phr. v.翻身；好轉
- v.t./i.轉身；改善；迅速完成
A1 初級更多turn back
US /tɚn bæk/
UK /tə:n bæk/
- phr. v.往回走
B2 中高級更多up there
US /ʌp ðɛr/
UK /ʌp ðɛə/
- adv.在那上面；在天堂；在頂端
A1 初級更多wait for
US /wet fɔr/
UK /weit fɔ:/
- phr. v.等候
A1 初級更多walk around
US
UK
- phr. v.散步；巡視
A2 初級更多with flying colors
US
UK
- phr.出色地
- idiom以優異的成績
A1 初級更多with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級更多with time
US
UK
- phr.隨著時間；時間會證明；隨著時間的推移
A1 初級更多word of mouth
US /wɚd ʌv maʊθ/
UK /wə:d ɔv mauθ/
- n. (u.)口碑
A1 初級更多worth
US /wɚθ/
UK /wɜ:θ/
- n. (c./u.)價值；值錢的；價值
- adj.值錢的
- prep.值得
A2 初級初級英檢更多
Vocabulary
- have to: 不得不
- come back: 強制回復
- in the world: 究竟
- feel like: 想要
- talking about: 談論
- care of: 轉交
- show up: 出席
- of course: 當然
- in terms of: 就......而言
- up there: 在那上面
- on to: 上
- at least: 至少
- word of mouth: 口碑
- account for: 有責任
- interact with: 與。。。相互作用
- turn around: 翻身
- in the future: 將來
- go for it: 加油
- kill me: 殺了我吧
- look back: 追憶
- experience in: 在…方面的經驗
- instead of: 代替
- in the hospital: 在醫院裡
- no matter: 無論
- off of: 從...離開
- on the way: 在路上
- turn back: 往回走
- rather than: 而不是
- talk on: 繼續講
- in itself: 就其本身而言
- in public: 公開地
- friends of friends: 朋友的朋友
- longest time: 最長的時間
- wait for: 等候
- out of the ordinary : 不尋常的
- with it: 時髦的
- in trouble: 有麻煩
- at home: 在家
- go out: 離開(建築物)
- come up with: 想出
- do in: 精疲力盡
- at the end of the day: 歸根究底
- answer to: 對…負責
- bad idea: 餿主意
- come from: 來自
- from nowhere: 突然出現
- look into: 觀察
- in the space of: 在...期間內
- for the sake of: 為了…的緣故
- depending on: 受撫養
- at risk: 有風險
- for the benefit: 為了...的利益
- get lost: 滾開
- after the fact: 事後
- closer to home: 離家較近
- on the line: 冒險
- as opposed to: 與...相對
- light up: 照亮
- come up to: 達到
- think about: 考慮
- with time: 隨著時間
- apart from: 除了
- for example: 例如
- sit with: 陪伴
- of a sudden: 突然
- take down: 逮捕
- in with: 流行
- feel stuck: 感到困住
- on the horizon: 即將來臨的
- get through: 打通
- to let: 出租中（房屋）
- by day: 在白天
- with flying colors: 出色地
- all the things: 所有的東西
- above all: 最重要的是
- back into: 倒車進入
- forget about: 忘記
- to the point: 切題的
- stay up: 熬夜
- back down: 放棄、讓步
- set out: 佈置
- shut down: 關機
- think of: 想起
- make peace: 講和
- for too long: 太久
- walk around: 散步
- look at: 查看
- take away from: 減損
- age out: 年齡超過限制
- at some point: 在某個時間點
- in service: 使用中
- threat to: 對…的威脅
- in person: 親自
- absolutely: 絕對地；完全地
- process: 用電腦處理(資料)
- matter: 是重要的
- impact: 衝擊
- extreme: 極端的
- force: 軍隊
- purpose: 目的
- community: 社區；團體
- fear: 畏懼
- psychologist: 心理學家 ； 心理學者
- worth: 價值
- simply: 簡單地
- extra: 額外的；多餘的
- reason: 推理，論斷
- risk: 冒危險去做
- lead: 鉛線
- project: 估計
- honestly: 正直地
- mind: 介意
- retreat: 撤退(的動作)
- leave: 離開；別離
- peak: 帽簷；帽舌
- lot: 抽籤
- desert: 遺棄
- important: 重要
- trip: 開啟開關
- kind: 類
- ever: 曾經；至今
- spend: 花費
- allow: 承認某物的價值、真實性
- summit: 首腦
- amazing: 可驚的 ； 驚奇的 ； 驚人的
- studio: 工作室；廣播室
- level: 水準
- trouble: 麻煩；打擾；擾亂；使煩惱
- dot: 星羅棋布於
- gym: 健身房
- hike: (物價等的)上漲
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隨時隨地學習，完整解析句子與用法
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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極限運動員 Nelly Attar 教你如何分辨恐懼是保護你還是阻礙你！ (How to Tell If Fear Is Protecting You or Holding You Back | Extreme Athlete Nelly Attar)
0
林宜悉 發佈於 2026 年 07 月 01 日想知道如何駕馭恐懼而不是被它控制嗎？極限運動員兼心理學家 Nelly Attar 將分享她突破極限的精彩故事，從在逆境中創辦沙烏地阿拉伯第一間舞蹈教室，到成功登上 K2。她的歷程絕對能啟發你，同時讓你學到討論風險、勇氣和克服個人障礙的實用說法喔！
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