用法解析準備中，稍後再回來看看

ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；本領；技能；法定能力
A2 初級多益初級英檢
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account for
US /əˈkaʊnt fɔr/
UK /əˈkaunt fɔ:/
- phr. v.有責任；佔...；找到
- v.t./i.解釋；說明；佔…比例
A1 初級
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approach
US /əˈprəʊtʃ/
UK /ə'prəʊtʃ/
- v.t./i.逼近；找...商量
- n. (c./u.)通道；入口；接洽；處理方式；方法
A2 初級多益中級英檢
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at a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一次；同時；一度
A1 初級
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brush
US /brʌʃ/
UK /brʌʃ/
- v.t./i.輕輕地擦過；刷上顏料；正在擦亮
- n. (c./u.)刷；拂；刷子；刷子；毛刷
A2 初級
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bubble
US /ˈbʌbəl/
UK /ˈbʌbl/
- n. (c.)泡；氣泡
- v.i.冒泡；高漲
B1 中級多益中級英檢
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bull
US /bʊl/
UK /bʊl/
- n. (c.)公牛
- n. (u.)胡說；廢話
- v.t.強使...通過
B1 中級中級英檢
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character
US /ˈkærəktɚ/
UK /'kærəktə(r)/
- n.角色，人物（故事，電影或戲劇中）；字，字體；性格；特點；人物（一般用法）；名譽；名聲
A2 初級初級英檢
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check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.查看
- phr. v.檢驗；查看；退房；看一看
- v.t./i.（從旅館）退房；查核；核實；（從圖書館）借出；看看；注意
A1 初級
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cone
US /koʊn/
UK /kəʊn/
- n. (c./u.)圓錐體；眼球視錐；甜筒
B1 中級中級英檢
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container
US /kənˈtenɚ/
UK /kənˈteɪnə(r)/
- n. (c./u.)容器；貨櫃；容器 (計算機)
A2 初級中級英檢
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deal to
US /dil tə/
UK /di:l tə/
- phr.v.給予、施加
C1 高級
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defeat
US /dɪˈfit/
UK /dɪ'fi:t/
- v.t.打敗(某人)；使失敗
- n.敗戰；失敗感
B1 中級中級英檢
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depress
US /dɪˈprɛs/
UK /dɪ'pres/
- v.t.使憂鬱；使消沉；壓抑
B2 中高級中級英檢
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dissolve
US /dɪˈzɑ:lv/
UK /dɪˈzɒlv/
- v.t./i.終結；結束；溶解；使溶解；溶化；使終結；消失
B2 中高級中級英檢
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end up with
US
UK
- phr. v.以...告終
A1 初級
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escape
US /ɪˈskep/
UK /ɪ'skeɪp/
- n. (c./u.)逃避(現實)；轉義字符；逃出；消遣；逃生途徑
- v.t./i.逃避；逃離；漏出；沒有被...注意到；被...忘掉
A2 初級中級英檢
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fantastical
US /fæn'tæstɪkəl/
UK /fæn'tæstɪkl/
- adj.奇特的；難以置信的；非常的
B1 中級
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for myself
US /fɚ maɪˈsɛlf/
UK /fə maɪˈself/
- adv. phr.為了我自己
A1 初級
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for the rest
US /fɔr ði rɛst/
UK /fɔ: ðə rest/
- phr.至於其餘的；在剩餘的時間裡；在有生之年
A1 初級
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further out
US
UK
- adv.更遠；更進一步
A2 初級
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galaxy
US /ˈɡæləksi/
UK /'ɡæləksɪ/
- n. (c./u.)銀河
B2 中高級高級英檢
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get back to
US /ɡɛt bæk tu/
UK /ɡet bæk tu:/
- phr. v.重新回到；回覆；回到
A1 初級
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get out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.擺脫；下車；逃避
A1 初級
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glue
US /ɡlu/
UK /ɡlu:/
- n. (c./u.)膠水
- v.t.膠
B1 中級初級英檢
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got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級
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hallway
US /ˈhɔlˌwe/
UK /ˈhɔ:lweɪ/
- n.走廊
B2 中高級中級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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huge
US /hjudʒ/
UK /hju:dʒ/
- adj.巨大的；龐大的
A2 初級初級英檢
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huge deal
US
UK
- n.大事；重大事件
B1 中級
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imprison
US /ɪmˈprɪzən/
UK /ɪm'prɪzn/
- v.t.下獄；監禁
B1 中級高級英檢
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inception
US /ɪnˈsɛpʃən/
UK /ɪnˈsepʃn/
- n.開端
B2 中高級
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just kind of
US
UK
- phr.只是有點；就有點像；只是稍微
A2 初級
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kettle
US /ˈkɛtl/
UK /ˈketl/
- n.水壺
B2 中高級中級英檢
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labyrinth
US /ˈlæbəˌrɪnθ/
UK /'læbərɪnθ/
- n. (c./u.)迷宮；迷宮；錯綜複雜的事物
C1 高級
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ladder
US /ˈlædɚ/
UK /'lædə(r)/
- n. (c./u.)階梯；梯子
B1 中級中級英檢
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lamp
US /læmp/
UK /læmp/
- n. (c./u.)燈；光源；啟發；車頭燈
- v.t.照亮
B1 中級初級英檢
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laundry
US /ˈlɔndri, ˈlɑn-/
UK /'lɔ:ndrɪ/
- n. (c./u.)洗衣店；洗衣物；洗衣；洗錢
B2 中高級中級英檢
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lego
US /'leɡoʊ/
UK /ˈlegəʊ/
- prop. n.樂高(是一間丹麥家族玩具公司，總部位於比隆，始於1932年，其出產的主要積木玩具名為樂高。)
C1 高級
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lift up
US /lɪft ʌp/
UK /lift ʌp/
- phr. v.舉起；振作
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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mentality
US /mɛnˈtælɪti/
UK /menˈtæləti/
- n.心智；精神作用
A2 初級高級英檢
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meringue
US /məˈræŋ/
UK /məˈræŋ/
- n. (c./u.)將砂糖和蛋白摻制烘烤的糕餅材料；蛋白酥
- adj.蛋白酥皮般的
C1 高級
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miniature
US /ˈmɪniəˌtʃʊr, -tʃɚ, ˈmɪnə-/
UK /ˈmɪnətʃə(r)/
- n. (c./u.)微縮模型；微型
- adj.微縮的；小型的
B2 中高級高級英檢
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miserable
US /ˈmɪzərəbəl, ˈmɪzrə-/
UK /ˈmɪzrəbl/
- adj.不幸的；令人痛苦的；品質低劣的
- n.痛苦的人
A2 初級中級英檢
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negative
US /ˈnɛɡətɪv/
UK /'neɡətɪv/
- n.負電極的；否定詞；否定句；底片
- adj.消極的；負的；負面的；否定的；陰性的；負電的
A2 初級初級英檢
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neon
US /ˈni:ɑ:n/
UK /ˈni:ɒn/
- n. (u.)氖
B2 中高級高級英檢
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on and off
US /ɑn ənd ɔf/
UK /ɔn ænd ɔf/
- adv.斷斷續續地
- adj.分分合合的
- phr.斷斷續續地
A1 初級
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on the way
US /ɑn ði we/
UK /ɔn ðə wei/
- phr.在路上
A1 初級
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out of it
US /aʊt ʌv ɪt/
UK /aut ɔv it/
- adj.失去知覺的；不在狀態
A1 初級
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over to
US
UK
- prep.交給；由...負責；到...去
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pee
US /pi/
UK /pi:/
- v.i.撒尿；溺尿；小便；尿
B2 中高級
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perfectly
US /ˈpəfɪktli/
UK /ˈpɜ:fɪktli/
- adv.無瑕疵地、完美地
A2 初級中級英檢
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permit
US /pərˈmɪt/
UK /pəˈmɪt/
- v.t.准許；授權；正式允許；使成為可能
- n. (c./u.)許可證；許可證 (釣魚、狩獵)
A2 初級多益中級英檢
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pine
US /paɪn/
UK /paɪn/
- n. (c.)松樹[似] 的；松樹般茂盛的
- v.i.渴望
B1 中級多益中級英檢
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pit
US /pɪt/
UK /pɪt/
- v.t.使競爭；使成凹；挖坑於；進入賽車場的檢修加油站；去核；挖籽
- n.深坑；賽車場的檢修加油站；果核
B1 中級中級英檢
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pity
US /ˈpɪti/
UK /'pɪtɪ/
- n. (u.)憐憫；同情；憾事；可惜
- v.t./i.可憐；沒有憐憫
A2 初級中級英檢
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plan on
US /plæn ɑn/
UK /plæn ɔn/
- phr. v.計劃
A1 初級
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plug in
US /plʌɡ ɪn/
UK /plʌɡ in/
- phr.插入
B1 中級
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positive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.積極的；建設性的；確定的；正極的；積極的；有利的；陽性的；樂觀的；正數的；正像的
- n.正片
A2 初級初級英檢
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projector
US /prəˈdʒɛktɚ/
UK /prə'dʒektə(r)/
- n. (c.)投影機
B2 中高級
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rule of thumb
US /rul ʌv θʌm/
UK /ru:l ɔv θʌm/
- n. (c./u.)經驗法則；經驗法則
A1 初級
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scatter
US /ˈskætɚ/
UK /'skætə(r)/
- v.t./i.撒播：散播
- v.t.分散
B2 中高級中級英檢
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single step
US /ˈsɪŋɡəl stɛp/
UK /ˈsiŋɡl step/
- n.單一的步驟；單步
B1 中級
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sit down
US /sit daʊn/
UK /sit daun/
- phr. v.坐下
A1 初級
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slip off
US
UK
- phr. v.脫掉；滑落；悄悄離開
B1 中級
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snowfall
US /ˈsnoˌfɔl/
UK /ˈsnəʊfɔ:l/
- n. (u.)降雪
C2 高級
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squad
US /skwɑ:d/
UK /skwɒd/
- n.小隊
B1 中級高級英檢
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step out
US
UK
- phr. v.暫時外出；開始一段關係；出去跳舞
A1 初級
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suck
US /sʌk/
UK /sʌk/
- v.i.糟糕透頂的，很差
- v.t.吸；抽吸；吸引；使有興趣；吮吸；誘騙(人去做某事)
- n.吸
B1 中級中級英檢
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swirl
US /swɜrl/
UK /swɜ:l/
- v.t./i.成漩渦打轉；使成漩渦；漩渦
B1 中級
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talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級
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think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
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think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級
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tiny
US /ˈtaɪni/
UK /'taɪnɪ/
- adj.很小的；微小的
A2 初級初級英檢
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together with
US /təˈɡɛðɚ wɪð/
UK /təˈɡeðə wið/
- prep.與...一起；包括
A1 初級
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token
US /ˈtokən/
UK /'təʊkən/
- n. pl.符號
- n.（用於表達情感的）象徵；代幣
B2 中高級多益高級英檢
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tv show
US /ˈtiˈvi ʃo/
UK /ˈti:ˈvi: ʃəu/
- n.電視節目
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uplift
US /ʌpˈlɪft/
UK /'ʌplɪft/
- v.t.鼓舞；提升；舉起
- n.隆起；改善；鼓舞
C2 高級
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
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weirdo
US /ˈwɪrdoʊ/
UK /ˈwɪədəʊ/
- n.古怪的人
B1 中級
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wholesome
US /ˈhoʊlsəm/
UK /ˈhəʊlsəm/
- adj.有益健康的；有益身心的
C1 高級高級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B1 中級中文

#咖啡 #勝利 #困境 #糟糕 #看看 #悲慘

用 Build A Ladder 克服憂鬱與慢性疼痛！💪 (Coping with Depression and Chronic Pain with Build A Ladder)

Name: 用 Build A Ladder 克服憂鬱與慢性疼痛！💪 (Coping with Depression and Chronic Pain with Build A Ladder)
Uploaded: 2026-04-05T06:47:07.000Z
Duration: 11 min 4 s

林宜悉發佈於 2026 年 04 月 05 日

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Vocabulary

ability

account for

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brush

bubble

bull

character

check out

cone

container

deal to

defeat

depress

dissolve

end up with

escape

fantastical

for myself

for the rest

further out

galaxy

get back to

get out of

glue

got to

hallway

have to

huge

huge deal

imprison

inception

just kind of

kettle

labyrinth

ladder

lamp

laundry

lego

lift up

look at

mentality

meringue

miniature

miserable

negative

neon

on and off

on the way

out of it

over to

pee

perfectly

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pine

pit

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plug in

positive

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rule of thumb

scatter

single step

sit down

slip off

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squad

step out

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tiny

together with

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uplift