B1 中級中文#咖啡#勝利#困境#糟糕#看看#悲慘用 Build A Ladder 克服憂鬱與慢性疼痛!💪 (Coping with Depression and Chronic Pain with Build A Ladder)0林宜悉 發佈於 2026 年 04 月 05 日0分享覺得自己好像卡關了?這部影片要介紹「爬梯子」概念,教你如何透過專注於小目標來度過難關。你將學到實用的策略,並學會一些能幫助你一步步走出困境的鼓勵性說法喔!影片單字沒有此條件下的單字going toUS ・UK v.t./i.即將phr. v.依靠A1 初級更多 to buildUS /tu bɪld/・UK /tu: bild/v.t.建造;發展A2 初級更多 things areUS ・UK phr.情況是;事情進展;事情是;情況比;事情未定;情況很困難A1 初級更多 like youUS ・UK prep.像你一樣conj.正如你v.t./i.喜歡你interj.哈囉你adv.像你這樣的人phr.像你一樣地;像你一樣;像你;像你一樣嗎?A1 初級更多 使用能量解鎖所有單字解鎖發音、解釋及篩選功能解鎖