Vocabulary

• show up: 出席
• wait for: 等候
• think about: 考慮
• over time: 隨著時間的推移
• cut through: 穿過
• break down: 失靈
• look at: 查看
• have to: 不得不
• talking about: 談論
• break it down: 分解
• in shape: 身材好
• play on: 利用
• drop off: 下車
• in public: 公開地
• experience in: 在…方面的經驗
• reach out: 聯絡
• out there: 在那裡
• based on: 基於
• all at once: 突然
• at once: 立刻
• look back: 追憶
• future self: 未來的自己
• massive: 巨大的；大而重的
• commitment: 承諾
• procrastinate: 拖延；延遲；耽擱；延宕；遲滯；因循
• effort: 努力
• journey: 旅行；行程
• regret: 後悔
• immediately: 立即；馬上
• achieve: 完成
• exact: 精確的；準確的
• commit: 犯罪
• consistently: 一致地
• admire: 欽佩
• accountability: 責任
• challenge: 挑戰；難題
• motivate: 刺激
• break: 打破（記錄）
• motivational: 激發性的 ； 激勵性的
• framework: (房屋等的)架構
• goal: 目的；目標
• feedback: 回饋
• moment: 瞬間
• proof: 證據
• master: 掌握(某物)
• breakthrough: 突破 ； 突破性進展
• channel: 挖一條溝
• single: 挑選出
• laptop: 筆記型電腦；攜帶式電腦
• tutorial: 個別指導的
• learn: 學習
• spend: 花費
• system: 系統；體系
• attract: 吸引
• simple: 簡單的；單純的
• act: 表現；舉動
• build: 體格；體型
• public: 政府的
• fail: 無法通過測驗；考試
• daily: 每日的 ； 日報 ； 每日來上班的女傭
• scatter: 撒播：散播
• fitness: 健康
• pick: 鎬頭
• perfect: 完美的；無可挑剔的
• change: 換(衣服)
• dent: 凹處
• torch: 用火炬點燃
• atomic: 原子的 ； 極微的 ； 核 ； 原子
• tired: 疲乏的；疲倦的
• laser: 激光