12 個每個巴西柔術新手都該做的訓練！ (12 bjj drills every White Belt should do)

US /ɪmˈpruv/

・

UK /ɪm'pru:v/

US /ˈpræktɪkəl/

・

UK /ˈpræktɪkl/

US /kənˈsɪstənt/

・

UK /kənˈsɪstənt/

US /ædˈvæntɪdʒ/

・

UK /əd'vɑ:ntɪdʒ/