你需要感到無聊，原因在此！ (You Need to Be Bored. Here's Why.)

受不了手機通知轟炸嗎？這支影片要告訴你，擁抱無聊其實是擺脫手機成癮的秘密武器，還能讓你思緒更深入！影片引用哈佛研究，帶你認識「預設模式網絡」（Default Mode Network）等超酷詞彙，並提供實用的數位排毒技巧，幫助你找回生活的目標感喔。