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    B1 中級中文
    #螢幕#睡眠#手機#入睡#節律#閱讀

    經常睡不好嗎？一個神奇的小訣竅就能讓你一夜好眠，快來看看吧！ (How to sleep better? One amazing tip you can try right now.)

    0
    林宜悉 發佈於 2025 年 12 月 13 日
    睡不好嗎？這支影片分享哈佛研究人員提出的簡單科學方法，讓你今晚就能改善睡眠習慣、提升褪黑激素分泌。影片中還會學到關於生理時鐘和藍光影響的進階詞彙喔！

    影片單字

    not found vocabulary沒有此條件下的單字
    crucial

    US /ˈkruʃəl/

    ・

    UK /'kru:ʃl/

    • adj.決定性的；關鍵的；艱難
    B1 中級高級英檢
    更多
    rhythm

    US /ˈrɪðəm/

    ・

    UK /ˈrɪðəm/

    • n. (c./u.)韻律；旋律 ； 節奏；韻律；節奏
    A2 初級中級英檢
    更多
    metabolism

    US /mɪˈtæbəˌlɪzəm/

    ・

    UK /məˈtæbəlɪzəm/

    • n. (u.)新陳代謝；新陳代謝 (生理學)
    B2 中高級
    更多
    properly

    US /ˈprɑːpərli/

    ・

    UK /ˈprɔpəlɪ/

    • adv.適當地；適當地；徹底地；合乎道德地
    A2 初級中級英檢
    更多
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    解鎖所有單字
    解鎖發音、解釋及篩選功能
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