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他喜歡在院子裡幹活,他喜歡修剪草坪,喜歡修車。
這是臭名昭著的。
當我們說到非運動性活動時,主要指的是走路、坐立不安、變換姿勢、踱步、爬樓梯、提東西、彎腰伸手、做園藝還有陪小孩玩等等。
這種活動每天能消耗大量的熱量,並讓你維持代謝健康。
你得學會正確地點燃。
你知道,又來了,我們都經歷過那種,你知道,你跑來跑去,也許你在做家事,庭院工作,然後
會有一些週末是你必須做不想做的事情,例如家事、園藝、應付煩人的私事,甚至進公司趕工作。
如家務、院子裡的工作、處理惱人的個人事務等。
還不錯。我剛做完一些院子裡的活,在這麼好的天氣裡出去走走感覺真好。
我剛乾完一些院子裡的活兒,在這麼好的天氣裡出去走走感覺真好。