US
・UK
會導致小動脉硬化,特別是反式脂肪。 有個例子展示了我們如何試圖克服
我想,品客洋芋片現在仍含有 olestra 但實際上我們在欺騙我們的身體,
原來,氫化植物油中的反式脂肪並不比牛肉脂肪對人體更有益。
由於麥當勞的出現,炸薯條迅速成為幾乎所有快餐店的標配。
膽固醇只有在與糖、煙、反式脂肪和種子油結合時才會變得有害。
是以,當你把所有這些東西與膽固醇結合在一起時,這種生鏽效應就會像汽車一樣開始產生漏洞,你的身體就必須治癒它。
衛生食品藥物管理署最近宣布,所有的公司必須在接下來的幾年內,
撤出他們食品中添加的反式脂肪。但.....反式脂肪是什麼?
但壞脂肪,絕對要避免的是飽和脂肪和我們稱之為反式脂肪的脂肪,因為反式脂肪實際上是人工合成的脂肪,而且
我們的身體無法分解它們。
而當油在油炸期間被加熱到高溫,其脂肪的化學組成會改變,成為反式脂肪。
在油炸過程中,其脂肪的化學結構發生變化,成為反式脂肪。
你絕對應該避免的是反式脂肪。
現在,反式脂肪基本上是製造過程的副產品,好嗎?