US / ˈslipɪnɪs/
・UK /'sli:pɪnəs/
例如,如果 Jenny 睡不夠,她在表演時可能會被影響,她無法發揮她平常的技巧和才華來跳舞和唱歌,因為睡意正在影響她。
我能讀懂這個房間裡每個人的心,除了你的。
肉類攝取與打盹有關,這被認為是嗜睡的指標。
肉類攝取與打盹有關,這被認為是嗜睡的指標。
如果你的眼睛向下看,眼皮矇住,好像在慢慢閉合。
特別是如果你是一個容易在早晨睡意朦朧的人。
睡意是禪修時一個重要的障礙,這方面有很多可以討論的。
睡意是禪修時一個重要的障礙,這方面有很多可以討論的。
咖啡因確實可以掩蓋一些睡意的影響。
咖啡因確實可以掩蓋一些睡意的影響。
我們的生活就是源源不斷的刺激,我們以不同的方式感知這些刺激。
有一些內部狀態,如壓力、睏倦或飢餓。
溫暖的皮膚會將熱量輻射出去,幫助核心快速降溫並引發睡意。
睡眠 numero tre,也就是第三重要的,回到食物這個話題。
2016 年發表在《營養學》雜誌上的一項研究表明,多喝一杯與夜間憂慮增加、失眠、夜間覺醒增加、總睡眠時間減少和白天嗜睡有關。
好吧,他從飲食方面的小措施開始。