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US /ˌpri:baɪ'ɒtɪk/
・UK /pri:baɪ'ɒtɪk/
纖維被稱為益生元。
這就像一種可食用的纖維,就像一種益生菌,為我們的益生菌提供營養。
丁酸具有很強的抗炎特性,能幫助結腸細胞(結腸內的細胞)預防結腸癌。
此外,花椰菜中的纖維可作為益生元,為腸道中的有益菌提供營養。
健康的腸道菌群對維持結腸的良好功能至關重要,因為它有助於消化和吸收營養,同時還能支持人體的自然排毒過程。
它富含益生元和益生菌食品,能保持大腦敏銳和腸道健康。
你知道嗎,人體內 95% 的血清素不是在大腦中生成的,而是在腸道中生成的。
感覺就像 Four Loko 去掉酒精加上甲基安非他命。
講到飲料,在我那個年代,根本沒有什麼益生菌氣泡飲。
最近的一項研究表明,益生元食品有助於快速眼動睡眠。
另一項富含的成分是一種特殊的纖維,稱為益生元,它有助於滋養我們的腸道中的微生物或細菌,讓我們保持健康。