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有一件事基本上會絆倒我們所有人,這就是所謂的 "消極偏差",即我們更容易看到事物的消極面,而不是積極面。
如果你將身處危險境地,你要格外小心,而不是說:不,我不會有事的。
我覺得你是臺機器。
當今世界的問題在於負面偏見,我們最糟糕的一面出現在主流媒體上,而我們最糟糕的一面則出現在社交媒體上。
我們用各種 app、社群媒體、還有各種分心的事物填滿了無聊的空間,卻沒意識到無聊其實能帶來好奇心、休息和突破。
我們有負面偏誤,因為你知道的,以前要是錯過一顆漿果,沒什麼大不了。
這就是所謂的消極偏見。
你可以在一天內做對 99 件事,但你的大腦會選擇糾結於你不小心向別人揮手的那一刻,而別人並沒有向你揮手。
你就問……
我們有這種消極性的偏見。
我們的大腦總是喜歡關注負面的東西。
科學家稱之為消極偏差。
這會啟動你的副交感神經系統,讓你身體自然平靜下來。
你的大腦有個叫做「負面偏見」的東西,意思是它比正面事物更快地關注問題。