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而逃避者則同樣痛苦又憤怒地想:我明明 14 小時前就跟他說「我愛你」了,為什麼這還不夠?
它們摧亂不安全依附或防禦型依附者的心,並需要同等的遠見與自我保護。
如果他們學會質疑最依賴的人,就會產生不安全的依附,可能一生都無法信任他人,並且
如果我們的關係薄弱,我們會感受到不安全的依附。
不安全型依附的人往往缺乏信任感、社交技巧,有建立關係的障礙。