US /ˌhɪp.əˈkæm.pəs/
・UK /ˌhɪp.əˈkæm.pəs/
這主要發生在大腦的記憶和學習中心--海馬體,而這並不是理論上的。
是以,這意味著通過鍛鍊,你可以真正地生長出更多的腦組織。
這個小小的杏仁狀區域就像機場的安檢人員。
而海馬迴就像是行李轉盤區。
一個是海馬體,對長期記憶至關重要;第二個是前額葉皮層,對轉移和集中注意力的能力至關重要。
我們知道,生長因子會直接進入海馬體。
由於大量的記憶鞏固發生在睡眠期間,你需要記住才能在考試當天表現良好的事實,是儲存在海馬迴中的一種語義記憶。
主動學習包括間隔重複、主動回憶、交叉學習、雙重編碼等等。
這邊盡量簡化,首先它必需前往海馬迴,以一種叫神經傳導物質的化學物質增幅
最終,這些過程導致新突觸的形成,這些神經元間的突觸連結是非常重要的 – 即使其實他們沒有真的碰在一起