他與衝動作鬥爭。

這樣一來，你就能把衝動當作勇敢或獨立思考

動機 = (期望 x 價值) / (衝動 x 延遲)

衝動是指你有多容易受到影響而分神，然後就一時衝動去做其他事情了，這和拖延有著直接的關聯性

對精神變態者有幫助的一些藥物包括精神興奮劑，這些藥物可以減少精神變態者的衝動和抑制。

無法集中注意力和衝動

對某些人來說，外表看起來的自信或衝動，其實是有人在試圖重新掌控一個原本就不屬於他們的劇本。