每日口說挑戰 Power Nap 高效午睡|快來看看要怎麼午睡才能睡出高CP值! The Scientific Power of Naps

主持人 : Hubert Tran
0
0
0

I can't go a day without a good nap!

00:00
00:00

挑戰紀錄

今日挑戰句子

開始錄音

錄音限制為 6 分鐘

Waking out of these stages has shown benefits, including increased productivity, increased cognitive function, enhanced memory, boosted creativity, and most importantly, feeling less tired.
在這些階段醒來有以下好處:提高生產力、提升大腦認知功能、加強記憶力、促進想像力,還有最重要的,消除疲勞。

學習重點

1. productivity 生產率

productivity

[prəˋdʌktɪv] (adj.) 生產率

2. cognitive 感知的;認知的;認識力的

cognitive

[ˋkɑgnətɪv] (adj.) 感知的;認知的;認識力的

3. enhance 提高;增加;增強;增進

enhance

[ɪnˋhæns] (v.) 提高;增加;增強;增進