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Keeping the journal improves your ability to recall dreams, and helps facilitate lucidity.
把夢記錄下來，使你能回想做過的夢，讓夢的過程更明朗。
學習重點
1. ability （體力或智力方面的）能力；才能，才智
ability
[əˋbɪlətɪ] (n.) （體力或智力方面的）能力；才能，才智
2. facilitate 促進；促使；使便利
facilitate
[fəˋsɪlə͵tet] (v.) 促進；促使；使便利
3. lucid 清晰的，明瞭的；（人）頭腦清醒的，說話清楚的
lucid
[ˋlusɪd] (adj.) 清晰的，明瞭的；（人）頭腦清醒的，說話清楚的
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