每日口說挑戰 找不到動力怎麼辦?海豹部隊告訴你:不用怕! (Motivation - Insight from a Navy SEAL)

主持人 : Helena
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What would you do when you are not motivated?

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My point here is, you're not gonna be motivated all the time, and when you do hit that motivation again, ride it, because that's gonna give you the momentum that you need to carry it through the next time you're not motivated.
我想說的是,你不可能每分每秒都很有動力,但當你有的時候,放手去做,因為它會成為你在下次失去動力的時候的鼓勵,幫助你撐下去。

學習重點

1. motivate 激勵;激發…的積極性

motivate

[ˈmoʊ.t̬ə.veɪt] (v.) 激勵;激發…的積極性

motivation

[ˌmoʊ.t̬əˈveɪ.ʃən] (n.) 積極性

2. momentum 動量,衝量;衝力;推動力;動力

momentum

[ məˈmen.t̬əm] (n.) 動量,衝量;衝力;推動力;動力

3. carry sth. through 成功完成,順利實現

carry sth. through

(phr.) 成功完成,順利實現

carry out

(phr.) 執行,貫徹,落實,完成