每日口說挑戰 不吃肉就會營養不良？如果永遠不吃肉會怎樣 (What If You Never Ate Meat?)

主持人 : HsiangLanLee
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Can you live without meat?

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Most vegetarians can keep those levels in check with lots of beans, leafy green veggies, soy, dairy, nutritional yeast, and whole grains. Dietary supplements can come in handy, too, in making sure your body is getting everything it needs.
大部分的素食者可以靠吃大量的豆子、葉菜類、大豆、乳製品、營養的酵母以及全麥來補充。我們隨時都可以補充飲食，以確保身體攝取所有需要的。
句子選自此影片： 不吃肉就會營養不良？如果永遠不吃肉會怎樣 (What If You Never Ate Meat?)

學習重點

1. veggie (英)素食者；(美)蔬菜

veggie

[ˋvɛdʒɪ] (n.) (英)素食者；(美)蔬菜

vegetarian

[vɛdʒəˋtɛrɪən] (n.) 素食者

vegan

[ˋvɛgən] (n.) 純素食者

2. grain 穀粒；穀物

grain

[gren] (n.) 穀粒；穀物

wheat

[hwit] (n.) 小麥

whole wheat

[ˋholhwit] (adj.) 全麥的

3. dietary 飲食的

dietary

[ˋdaɪə͵tɛrɪ] (adj.) 飲食的

diet

[ˋdaɪət] (n.) 飲食

4. supplement 補充；補給品

supplement

[ˋsʌpləmənt] (n.) 補充；補給品

supply

[səˋplaɪ] (n.) 供給；供應；提供

5. handy 好用的；便利的；易於操作的

handy

[ˋhændɪ] (adj.) 好用的；便利的；易於操作的

convenient

[kənˋvinjənt] (adj.) 方便的

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