all over the place
US
UK
- phr.到處都是；各個地方；亂七八糟
- adj.精神渙散
A1 初級更多as one
US
UK
- adv.一致地；團結地；像一個整體
- phr.一致同意地；和諧地
A1 初級更多as soon as
US /æz sun æz/
UK /æz su:n æz/
- phr.盡快；盡快
- conj.一旦...就...
A1 初級更多as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級更多at a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一次；同時；一度
A1 初級更多at heart
US /æt hɑrt/
UK /æt hɑ:t/
- phr.骨子裡
A1 初級更多bitch
US /bɪtʃ/
UK /bɪtʃ/
- v.i.瘋狂地抱怨
- n. (c.)母狗；母狼；婊子；潑婦
B2 中高級高級英檢更多bring out
US /brɪŋ aʊt/
UK /briŋ aut/
- phr. v.正式介紹(女孩子)；自然地引出；出版
A1 初級更多buckle down
US
UK
- phr. v.開始認真工作
A1 初級更多challenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戰；難題；對(某人)提出的挑戰；對...的質疑；反對；威脅；口令
- v.t.挑戰(某人)；質疑(某事)；考驗；反對；盤問
A2 初級中級英檢更多chef
US /ʃɛf/
UK /ʃef/
- n. (c.)廚師：大師傅
B1 中級高級英檢更多clothe
US /kloʊð/
UK /kləʊð/
- v.t.給。 。 。穿衣
B1 中級中級英檢更多come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級更多come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.來自
A1 初級更多come on in
US
UK
- phr. v.請進
- interj.進來吧
A1 初級更多come up with
US /kʌm ʌp wɪð/
UK /kʌm ʌp wið/
- phr. v.想出
A1 初級更多coming your way
US
UK
- v.i.降臨到你身上；朝你的方向來
A1 初級更多crazy
US /ˈkrezi/
UK /'kreɪzɪ/
- adj.瘋的；瘋狂的；狂熱的；熱愛的
- n.瘋子
A2 初級初級英檢更多cut out
US /kʌt aʊt/
UK /kʌt aut/
- phr. v.離開；刪去；停止做...；剪掉；離開；閃人；停止運作
- v.t./i.停止做某事；不適合
- v.t.剪掉
- v.i.（引擎）熄火
- adj.適合
A1 初級更多dig
US /dɪɡ/
UK /dɪg/
- v.t./i.掘地；鑿洞；搜尋；理解；欣賞；戳；刺
A2 初級初級英檢更多dig in
US /dɪɡ ɪn/
UK /diɡ in/
- phr. v.開始吃；堅守陣地
B1 中級更多dish
US /dɪʃ/
UK /dɪʃ/
- n. (c.)碟子；料理
A2 初級初級英檢更多down with
US /daʊn wɪð/
UK /daun wið/
- adj.生病；贊成；熟悉
- interj.打倒
A1 初級更多dude
US /dud, djud/
UK /du:d/
- n.傢夥，小子；老兄，老弟 (非正式)；衝浪者；花花公子
- interj.老兄 (稱呼)
B2 中高級更多except for
US /ɪkˈsɛpt fɔr/
UK /ikˈsept fɔ:/
- prep.除了
excuse
US /ɪkˈskjuz/
UK /ɪk'skju:s/
- v.t.豁免；歉意；道歉；原諒
- n.請假條；藉口；藉口
- adj.差勁的；劣質的
A2 初級初級英檢更多fashion
US /ˈfæʃən/
UK /'fæʃn/
- n. (c./u.)某時代的時尚；時尚產業；行為；舉止；流行；方法
- v.t.創造特定形狀
A2 初級中級英檢更多feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級更多fight back
US /faɪt bæk/
UK /fait bæk/
- phr. v.回擊
A1 初級更多finish up
US
UK
- phr. v.完成
foam
US /foʊm/
UK /fəʊm/
- n. (c./u.)泡沫；泡沫材料
- v.t./i.泡沫；激動
B1 中級中級英檢更多fondue
US /fɑ:nˈdu:/
UK /ˈfɒndju:/
- n.溶化奶油 ； 乾酪
C2 高級更多for myself
US /fɚ maɪˈsɛlf/
UK /fə maɪˈself/
- adv. phr.為了我自己
A1 初級更多for shit
US /fɚ ʃɪt/
UK /fə ʃɪt/
- adv. phr.毫無用處
C1 高級更多for the most part
US
UK
- phr.在大多數情況下；在大多數情況下；很大程度上
A1 初級更多from now on
US /frʌm naʊ ɑn/
UK /frɔm nau ɔn/
- phr.從今以後
A1 初級更多fry
US /fraɪ/
UK /fraɪ/
- v.t.用油炸
- v.i.炒
A2 初級初級英檢更多get through
US /ɡɛt θru/
UK /ɡet θru:/
- phr. v.打通；接通，聯繫上；克服
A1 初級更多go out
US /ɡo aʊt/
UK /ɡəu aut/
- phr.離開(建築物)
- phr. v.熄滅；不流行；外出；約會；退潮
- v.i.退流行
A1 初級更多go shopping
US /ɡo ˈʃɑpɪŋ/
UK /ɡəu ˈʃɔpɪŋ/
- v.i.去購物
A1 初級更多go together
US
UK
- phr. v.相配；交往
A1 初級更多going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級更多good call
US
UK
- n.明智的決定
- interj.好主意
A2 初級更多got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級更多hand on
US /hænd ɑn/
UK /hænd ɔn/
- phr. v.傳遞；傳授
A1 初級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多hell
US /hɛl/
UK /hel/
- n. (c./u.)地獄；地獄
A2 初級中級英檢更多hustle
US /ˈhʌsəl/
UK /ˈhʌsl/
- v.t.催促；非法獲取
- v.t./i.趕緊
- n. (u.)忙碌
- n. (c.)詐騙
B2 中高級更多in charge
US /ɪn tʃɑrdʒ/
UK /in tʃɑ:dʒ/
- adv.負責
A1 初級更多in control
US /ɪn kənˈtrol/
UK /in kənˈtrəul/
- adj.掌控之中；自制
- phr.處於控制之下
C1 高級更多in store
US /ɪn stɔr/
UK /in stɔ:/
- idiom即將發生
A2 初級更多in sync
US /ɪn sɪŋk/
UK /in siŋk/
- adj.同步
- adv.協調
in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級更多in the past
US
UK
- phr.在過去
A1 初級更多in the red
US
UK
- adj.虧損
- phr.透支
A1 初級更多in time
US /ɪn taɪm/
UK /in taim/
- adv.及時；準時
- phr.及時；準時
A1 初級更多in with
US /ɪn wɪð/
UK /in wið/
- phr.流行；有影響力；與...勾結
- phr. v.引進
A1 初級更多jump in
US
UK
- phr. v.跳進；插嘴；積極參與
just kind of
US
UK
- phr.只是有點；就有點像；只是稍微
A2 初級更多kick
US /kɪk/
UK /kɪk/
- n.極大的樂趣、快感
- v.t.踢
A2 初級初級英檢更多kick in
US /kɪk ɪn/
UK /kik in/
- phr. v.開始生效；捐款
A1 初級更多lobster
US /ˈlɑ:bstə(r)/
UK /ˈlɒbstə(r)/
- n. (c.)龍蝦；龍蝦肉；補龍蝦
B2 中高級中級英檢更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多look for
US /lʊk fɔr/
UK /luk fɔ:/
- phr. v.尋找；期待
A1 初級更多man up
US /mæn ʌp/
UK /mæn ʌp/
- phr. v.勇敢面對
A1 初級更多move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多often seen
US
UK
- adj.常見的；經常看到的
A1 初級更多on a plate
US /ɑn e plet/
UK /ɔn ə pleit/
- phr.唾手可得；送到面前
A1 初級更多on cloud nine
US /ɑn klaʊd naɪn/
UK /ɔn klaud naɪn/
- phr.在九霄雲外
A1 初級更多on fire
US /ɑn faɪr/
UK /ɔn ˈfaiə/
- adj.非常成功；著火；充滿熱情
A2 初級更多on time
US /ɑn taɪm/
UK /ɔn taim/
- phr.準時
- adj.時機；按時
- adv.準時
A1 初級更多out of control
US /aʊt ʌv kənˈtrol/
UK /aut ɔv kənˈtrəul/
- adj.失控；不受控制；失去控制
A1 初級更多out of time
US /aʊt ʌv taɪm/
UK /aut ɔv taim/
- adj.沒時間了
A1 初級更多outside the box
US
UK
- phr.跳脫框架
- adj.創新的
A1 初級更多over the top
US /ˈovɚ ði tɑp/
UK /ˈəuvə ðə tɔp/
- adj.太過分的；過火的；冒犯的
- adv.過度地
A1 初級更多personal
US /ˈpɚsənəl/
UK /ˈpɜ:sənl/
- adj.個人的；私人的；個人
A2 初級初級英檢更多pissed off
US
UK
- adj.生氣的；厭惡的；無聊的；感到失望；感到厭煩
- phr. v.滾開；走開；惹惱某人
plate
US /plet/
UK /pleɪt/
- n. (c.)盤子；金屬板；薄板；門牌；名牌；一盤食物；印版；車牌
- v.t. 鍍；電鍍
A2 初級多益初級英檢更多point in time
US
UK
- n.時間點；歷史時刻；未來的某個時間
A1 初級更多poultry
US /ˈpoʊltri/
UK /ˈpəʊltri/
- n. (c./u.)家禽
- n. (u.)家禽肉
- n.家禽業
- adj.家禽的
B2 中高級中級英檢更多put out
US /pʊt aʊt/
UK /put aut/
- phr. v.出版；使不方便；打擾；努力；熄滅；打擾(某人)；使困擾；打擾；發布；脫臼；心煩
A1 初級更多ridiculous
US /rɪˈdɪkjələs/
UK /rɪˈdɪkjələs/
- adj.可笑的 ； 滑稽的 ； 荒謬的 ； 荒謬
A2 初級中級英檢更多robin
US /ˈrɑbɪn/
UK /'rɒbɪn/
- prop. n.羅賓；羅賓 (助手)
- n. (c./u.)知更鳥
- adj.知更鳥蛋藍色
B1 中級高級英檢更多runway
US /ˈrʌnˌwe/
UK /ˈrʌnweɪ/
- n.(機場)跑道；伸展台
B1 中級更多sauce
US /sɔs/
UK /sɔ:s/
- n. (c./u.)調味料
B1 中級中級英檢更多set up
US /sɛt ʌp/
UK /set ʌp/
- phr. v.建立；建立；引起；豎起；開辦；組裝
- v.t./i.安排；準備；建立；創立；引起；導致；陷害；設計
- adj.準備好
- n.設置
A1 初級更多shout
US /ʃaʊt/
UK /ʃaʊt/
- v.t./i.大喊；大聲說
- n.叫喊
A2 初級初級英檢更多shut
US /ʃʌt/
UK /ʃʌt/
- v.i.關閉
- v.t.關閉；關上
A2 初級初級英檢更多shut up
US /ʃʌt ʌp/
UK /ʃʌt ʌp/
- phr. v.關閉；住口；閉嘴
- interj.不會吧！
A2 初級更多sit around
US /sit əˈraʊnd/
UK /sit əˈraund/
- phr. v.閒坐著
A1 初級更多speak to
US /spik tu/
UK /spi:k tu:/
- v.t./i.跟...說話；表明
A1 初級更多spice
US /spaɪs/
UK /spaɪs/
- n. (c./u.)使……添加趣味；使......美味
- v.t.香料
B1 中級中級英檢更多split up
US /splɪt ʌp/
UK /split ʌp/
- phr. v.分開；分開
- n.分開
A2 初級更多stand up for
US /stænd ʌp fɔr/
UK /stænd ʌp fɔ:/
- phr. v.支持
A1 初級更多stay back
US
UK
- phr. v.留在後面
A1 初級更多take over
US /tek ˈovɚ/
UK /teik ˈəuvə/
- phr. v.接管；接管；取代
A1 初級更多talk about it
US /tɔk əˈbaʊt ɪt/
UK /tɔ:k əˈbaut it/
- v.t./i.談論它
A1 初級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多taste
US /test/
UK /teɪst/
- n. (u.)品味；鑑賞力；審美觀；味覺；滋味；味道；氣味； 試味；品嚐；體驗；經驗；滋味；感受
- v.t./i.體驗(某事)；試味；品嚐；嚐到
A2 初級多益初級英檢更多think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級更多to do with
US
UK
- phr. v.與...有關
A1 初級更多to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級更多to taste
US /tu teɪst/
UK /tu teɪst/
- prep. phr.依口味添加
A2 初級更多up there
US /ʌp ðɛr/
UK /ʌp ðɛə/
- adv.在那上面；在天堂；在頂端
A1 初級更多vinegar
US /ˈvɪnɪɡɚ/
UK /ˈvɪnɪgə(r)/
- n. (u.)醋
B1 中級初級英檢更多volunteers to
US
UK
- v.i.自願
wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級更多watch out
US /wɑtʃ aʊt/
UK /wɔtʃ aut/
- phr. v.小心
A1 初級更多work on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.致力於；說服
A1 初級更多work to do
US
UK
- phr.要做的工作；必須完成的工作；可做的工作
A1 初級更多work together
US /wɚk təˈɡɛðɚ/
UK /wə:k təˈɡeðə/
- v.t./i.一起工作
A1 初級更多
Vocabulary
- got to: 到達(某地)
- have to: 不得不
- pissed off: 生氣的
- look at: 查看
- feel like: 想要
- dig in: 開始吃
- up there: 在那上面
- shut up: 關閉
- wake up: 喚醒
- move on: 採取行動
- going on: 繼續做...
- set up: 建立
- to do with: 與...有關
- in the red: 虧損
- kick in: 開始生效
- talking about: 談論
- fight back: 回擊
- for shit: 毫無用處
- split up: 分開
- in the past: 在過去
- sit around: 閒坐著
- point in time: 時間點
- in time: 及時
- man up: 勇敢面對
- as one: 一致地
- in store: 即將發生
- often seen: 常見的
- look for: 尋找
- in terms of: 就......而言
- come from: 來自
- come up with: 想出
- work together: 一起工作
- at heart: 骨子裡
- in charge: 負責
- outside the box: 跳脫框架
- for the most part: 在大多數情況下
- good call: 明智的決定
- work on: 致力於
- in sync: 同步
- in control: 掌控之中
- in with: 流行
- of course: 當然
- put out: 出版
- on a plate: 唾手可得
- to taste: 依口味添加
- all over the place: 到處都是
- bring out: 正式介紹(女孩子)
- except for: 除了
- from now on: 從今以後
- go together: 相配
- jump in: 跳進
- watch out: 小心
- as soon as: 盡快
- as well as: 以及
- come back: 強制回復
- speak to: 跟...說話
- work to do: 要做的工作
- go shopping: 去購物
- for myself: 為了我自己
- just kind of: 只是有點
- go out: 離開(建築物)
- at a time: 一次
- stay back: 留在後面
- volunteers to: 自願
- on time: 準時
- to let: 出租中（房屋）
- come on in: 請進
- over the top: 太過分的
- think of: 想起
- on cloud nine: 在九霄雲外
- stand up for: 支持
- talk about it: 談論它
- finish up: 完成
- cut out: 離開
- get through: 打通
- down with: 生病
- buckle down: 開始認真工作
- take over: 接管
- on fire: 非常成功
- out of control: 失控
- out of time: 沒時間了
- hand on: 傳遞
- coming your way: 降臨到你身上
- ridiculous: 可笑的 ； 滑稽的 ； 荒謬的 ； 荒謬
- dude: 傢夥，小子
- bit: (馬)嚼口；馬勒
- challenge: 挑戰；難題
- hustle: 催促
- foam: 泡沫
- vinegar: 醋
- excuse: 豁免
- hell: 地獄
- lot: 抽籤
- kind: 類
- personal: 個人的；私人的
- taste: 品味；鑑賞力；審美觀
- kick: 極大的樂趣、快感
- plate: 盤子
- point: 要點
- head: 球
- dig: 掘地；鑿洞
- shut: 關閉
- great: 更好
- sauce: 調味料
- hard: 很難
- appetizer: 開胃菜
- make: 提供
- poultry: 家禽
- spice: 使……添加趣味；使......美味
- minute: 記錄
- interesting: 有趣的；有意思的
- real: 真正的
- think: 想
- guy: 小伙子；傢伙
- season: 季節
- lobster: 龍蝦；龍蝦肉；補龍蝦
- chef: 廚師：大師傅
- shout: 大喊；大聲說
- fondue: 溶化奶油 ； 乾酪
- fry: 用油炸
- fashion: 某時代的時尚
- dish: 碟子
- crazy: 瘋的
- runway: (機場)跑道
- bitch: 瘋狂地抱怨
- clothe: 給。 。 。穿衣
- robin: 羅賓
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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地獄廚房完整版：高登主廚逼主廚們為時尚設計師下廚！ (Gordon Ramsay Forces Chefs To Cook For High-Fashion Designers | Full Episode | Hell's Kitchen)
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林宜悉 發佈於 2026 年 09 月 07 日地獄廚房這集超火爆！看主廚 Ramsay 如何逼瘋參賽者，見證隊友間的結盟與瓦解，還有他們如何在高壓的時尚主題挑戰中脫穎而出。這部影片會讓你學到許多在高難度廚藝競賽中才會聽到的戲劇性詞彙和說法喔！
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