如何減少睡眠時間並精神飽滿地醒來 (科學實證)！ (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH (Science-Backed))┃VoiceTube 看影片學英語如何減少睡眠時間並精神飽滿地醒來 (科學實證)！ (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH (Science-Backed))
Ultear 發佈於 2026 年 01 月 20 日 
沒有此條件下的單字US /ˌmɛdɪˈteʃən/
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UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想
- n. (c./u.)韻律；旋律 ； 節奏；韻律；節奏
US /ˌɑntrəprəˈnɚ, -ˈnʊr/
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UK /ˌɒntrəprə'nɜ:(r)/
US /'doʊpəmi:n/
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UK /'dəʊpəmi:n/
